介绍摘要

  • 亚纲
    五桠果亚纲
  • 芸薹属
  • 被子植物门
  • 拉丁学名
    B.juncea
  • 白花菜目
  • 双子叶植物纲
  • 芥菜
  • 分布区域
    中国各地及南洋、印度、非洲、中亚细亚等地区
  • 中文学名
    芥菜头
  • 植物界
  • 十字花科
  • 芸薹族
  • 别称
    大头菜、芥辣、辣菜、芥菜头、疙瘩菜、疙瘩头、儿菜
芥菜头就是根用芥菜,又称大头菜,是十字花科芸薹属 一年生草本植物,芥菜头有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等形状,表皮通常为翠绿色,也有黄绿色或绿色。芥菜头像萝卜一样是长在地底下的,但其形状为圆球,底下长了一个长须根,似萝卜,样子像个疙瘩,而且吃起来有一股辣味,故名之辣菜。最普遍的吃法是用盐腌制成咸菜吃,也有的地方将其做成辣菜、辣丝(山东诸城特产)等,吃起来有芥末的冲劲儿。

主要价值

芥菜头主要功效

芥菜性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
1. 解毒消肿、防癌抗癌
芥菜头就含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。
2. 下气消食
芥菜头含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,大头菜还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化;
3. 利尿除温
芥菜头含有钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除温;促进机体水、电解质平衡,可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。

芥菜头适合人群

一般人群均可食用。
1. 便秘、眼科患者的食疗佳品。
2. 热性咳嗽患者、疮疖;目疾、痔疮、便血及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。

芥菜头食疗作用

芥菜头具有解毒消肿,下气消食,利尿除湿的功效;主治乳痈、小儿头疮疖肿、秃疮、黄疽、腹胀、便秘、小便黄赤或不通,肝虚目暗等。

腌制方法

芥菜头的腌制方法属于家常菜谱,主要原料是芥菜头;工艺是腌制,制作简单。
芥菜头的腌制方法原料:芥菜头 。
芥菜头的腌制方法配料:花椒、干辣椒、蒜、老姜。
芥菜头的腌制方法调料:盐、白酒、清水。
步骤:
1.芥菜头买回家之后,洗净;
2.削掉老皮和脏的地方,特别注意每个突起的底部,可能会比较脏,用刀削掉;
3.将芥菜头每个剖成2-4块,铺在一个宽敞容器上,放在通风的地方,晾干;
4.将原料中所列的调料放入洗净晾干的泡菜坛中,加入清水,或者凉白开,清
水加到半坛水的量就差不多了;
5.将以前泡的泡椒泡姜还有坛水,盛出一小部分放入新坛中,这样可以让新坛
的水味道更好。如果没有的话也要最好放些新鲜辣椒进去,味道会差很多。如果做
泡椒的坛子够大,就不用另起坛子,直接放到泡椒的坛子里做泡菜,味道会更好;
6.将坛子里的所有东西搅和均匀,主要是盐,要让它给搅和溶化了,否则容易沉底;
7.把晾干的芥菜头放入坛子中,在坛口扣上一个大小适中的小碟子,防止坛沿的水进入坛子中,保持坛水卫生;
8.盖上盖子,在坛沿添清水;
9.一天之后,取出,切片或者小块,放点鸡精、油辣椒一拌就可以吃了。