菜谱名称

榨菜拌豆腐

菜谱功效

养颜美容调理 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 高血压调理 高脂血症调理制作材料
主料:豆腐(350克)
辅料:松花蛋榨菜(50克)(鸭蛋)(60克)
调料:酱油(8克)盐(1克)味精(3克)香油(10克)

制作工艺

1.盒豆腐装入条盘,用刀先横切(每刀相隔2厘米)后再竖切(每刀相隔2厘米),切好一边倒。
2.榨菜及皮蛋切成碎末,装在碗中,加盐、味精、酱油、麻油,拌匀,淋在豆腐上即成。

食谱相克

豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。