营养价值

营养丰富

做法

材料:肋排500克、姜、黑胡椒、孜然、盐、油、料酒、蚝油、排骨酱、南瓜(可省)
做法:1、肋排泡去血水后沥干净备用,加上所有的调味料拌匀,腌制四个小时以上
2、烤盘上铺上锡纸,然后摆上南瓜片,再摆上腌制好的排骨
3、烤箱预热200度,烤一刻钟后取出刷汁,继续烤十分钟
4、再取出翻面,刷汁,改180度烤十分钟即可

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