做法

1、鸡胸肉片成薄片,用肉锤敲成大片加入调料抹匀腌制10分钟;2、培根煎熟,芝士片一分为二;
3、鸡肉片铺在案板上,一片芝士,一片培根,一片芝士的顺序排好;
4、卷起,接口处沾少许蛋液;
5、沾上干淀粉,挂上蛋液,均匀沾上面包糠;
6、锅内烧热油,小火慢慢煎熟鸡排即可!

营养价值

营养丰富。