介绍摘要

  • 配料
    葱、姜、蒜等
  • 分类
    家常菜
  • 难易程度
    中等
  • 中文名
    啤酒炖排骨
  • 主要食材
    排骨,啤酒,鹌鹑蛋、胡萝卜
  • 口味
    咸鲜
啤酒炖排骨是由排骨等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

制作方法

1、排骨、葱姜蒜大料都放在锅里
2、倒一听的啤酒,要是没没过肉就加点水。再到酱油。
3、开火煮,开过后撇去沫子,开小火煮。
4、熬啊熬啊……终于熬出了我阿香婆……
5、中途,把煮熟了的包了皮了的鹌鹑蛋放入
6、……熬啊……快熟的时候放入胡萝卜
7、等胡萝卜煮好了就放入鸡精和盐糖(注意!!!糖一定要小心,因为啤酒煮完了还有胡萝卜都是甜的,一点点就好!!盐也要注意,因为放了酱油。喜欢颜色深得可以多放酱油)
8、如果还有汤就用大火收一下汤。出锅了!!

食用须知

排骨:
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。