介绍摘要

  • 做法
    两种
  • 食材
    蔬菜、牛排
  • 外文名
    Steaksalad
  • 制作方法
    表面都撒上现磨的黑胡椒粒和海盐
  • 中文名
    牛排沙拉
牛排沙拉是一道美食,主料是蔬菜、牛排等,配料是面包块,调料是黑胡椒、沙拉酱汁、海盐等。这道美食主要通过大火煎制而成。

做法一

牛排沙拉食材

蔬菜、牛排

牛排沙拉制作方法

1,所有主料准备好,包括蔬菜,面包块儿,牛排;
2,牛排正反两面的表面都撒上现磨的黑胡椒粒和海盐;
3,将面包粒用烤箱烤成金黄色,跟沙拉一起拌均,然后调入沙拉酱汁(沙拉汁大家根据自己口味来就好);
4,牛排表面(两面)淋上适量橄榄油;
5,锅子开大火加热,烧至锅子滚烫(一定要足够热才可以,否则血水会溢出造成湿软的状态就很糟糕),然后放入牛排,2~3分钟后转90度,再2分钟(煎牛排的时间大家具体参考前面提示的要点里面的第5条哈);
6,将牛排翻面,继续煎2分钟,然后再转90度煎2~3分钟;
7,煎好的牛排放在一个架子上休息至少3~5分钟,让多余的血水流出,然后切片(或者不切片,直接摆盘吃的时候自己切,看自己喜好吧,我这次主要是为了让大家看到里面的肉色)。

做法二

酸甜菜品口味
烤主要工艺
一小时所需时间
神级制作难度
炒锅 电烤箱所用厨具

牛排沙拉食材明细

低粉125g
鸡蛋液25+12g
杏仁粉10g
糖粉50g
黄油65+5g
苹果2个
柠檬半个
盐1/2小勺
砂糖60g
肉桂粉5g

牛排沙拉制作步骤

1.黄油软化后打发,加入糖粉搅拌均匀,加入蛋液拌匀。
2.筛入低粉、杏仁粉、盐拌匀
3.揉成面团包保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。
4.苹果去皮、核切小块。
5.锅里放黄油融化,加入30g砂糖搅拌至融化。
6.放入苹果块,再加30g砂糖搅拌至砂糖粘裹在苹果上。
7.挤入柠檬汁、加入肉桂粉拌匀,小火煮约15分钟,收干水分,关火冷却备用。
8.派皮面团从冰箱取出,切2/3放入保鲜袋擀成比派盘稍大的薄片,约0.5cm厚。
9.派盘刷油,将派皮盖在派盘上按平整,用擀面杖擀过,切去多余的派皮,用叉子叉孔,防止烘培时起鼓。
10.装入馅料,抹平。
11.将剩余的面团擀成薄片,切条,如图盖在派盘上,刷蛋液,静置10分钟。预热烤箱200度,中下层上下火烤制20-25分钟即可。

牛排沙拉做法小贴士

温度和时间视自家烤箱调整。