菊花银竹汤
准备材料。淡竹叶只有药店有卖。
樱玉肉圆窝
淡竹笋浸泡15分钟，撕开切成小段
茯苓莲子竹叶粥
淡竹叶煮10分钟过滤备用。
自制零食―【凉茶瓜子】
备好料包﹕甘草.薄荷.淡竹叶.丁香.香叶.八角.茴香籽.花椒
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