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一、海椰皇的功效有以下： 1.润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血； 2. 清燥热，清新安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症； 3.具有美容养颜的功效。. 二、海椰皇的其营养价值： 现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物，椰油中含有糖份，维生素B1、维生素B2、维生素C等，椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。
JIMMY1996
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将搅拌器的头洗干净擦干水后，重新安置好，就可以打发蛋白了，直接用最高档打，打至湿性发泡（提起搅拌器可见弯钩状蛋白霜）之后改为低档打，将蛋白的质地打至更加细腻，这样不容易很快消泡【其实我有两个搅拌器可以作个弊双手开工?】
炸海带
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