菜谱网 水鱼 功效

功效

水鱼就是甲鱼,具有以下功效:第一种,甲鱼中含有大量的钾、磷、蛋白质等营养元素,可以快速补充体内的营养物质,可以有效预防低钾血症的发生,维持体内水电解质的平衡。第二种,有滋阴清热、解毒抗癌的功效,可以用鱼肉,加上灵芝粉、枸杞子、生姜等适量,一起放入大砂锅中,加水适量,大火烧开,转小火炖熟即可食用,有很好的补虚作用。

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