功效
1.润肠通便功效:白莲子可促进消化液的分泌，而且还可促进胃肠蠕动，促进消化，可用于缓解因肠燥所致的消化不良、便秘、大便干结等症状。2.强精补肾功效:白莲子具有补肾作用，可用于治疗因肾虚所致的阳痿、遗精、早泄、滑精、精子量少或者质量差等症状。3.美容养颜功效:经常食用白莲子，可滋润皮肤，还可淡化色斑，使皮肤光滑有弹性。
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