功效
吃莲子的禁忌
莲子味微苦，可以清热解毒、止血，可用于治疗心烦、口渴、心衰、休克、遗精等病症，能够补五脏不足，通十二经脉气血。特别适合体质虚弱、失眠多梦、心慌、遗精、脾气虚、便秘等的人群食用，可以有助于身体尽快恢复健康。一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，只是在吃莲子之前，首先了解一下自己的体质，中医认为莲子性寒，不适宜体质寒凉的人群食用，容易加重身体虚寒的情况。
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