主要营养元素
350卡路里
热量
11.9克
蛋白质
0.1克
脂肪
75.4克
碳水化合物
功效
通心面也就是通心粉，原属意大利的食品。它的营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质、维生素、矿物质，适量的吃一些通心面可以有效的吸收其中的各种维生素，起到抗氧化的作用，并且可以有效的增加血管的弹性，预防心脑血管疾病的发生。通心面之中含有一定的镁离子，可以增加肠道的功能，促进消化、增加营养的吸收，从而增强人体的免疫力，增加身体的抗病能力。
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