功效

清肠道的茶

首选大麦茶,大麦茶中的淀粉酶可以增加胃酸和胃蛋白酶分泌,以起到助消化,消积食,健脾胃,解油腻的作用。其次是柚子茶,柚子茶性凉,可以清火润肠,解油腻。还有玫瑰乌龙茶,乌龙茶可以抑制脂肪吸收,配玫瑰花不仅可以刮油解腻,减肥瘦身,还可以养颜美容。另外决明荷叶茶也可以清热润肠,消暑利湿,可以清肠排毒。黑茶,花茶,杜仲茶都有清肠道的作用。