挪威吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

香煎挪威薄盐鲭鱼

感谢生鲜网生鲜鱻鱼组提供试吃活动收到冷冻包裹有(挪威鲑鱼.澎湖土魠鱼.挪威薄盐鲭鱼各一份)还每个食材都贴心附上一份料理说明喔^^

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蒜香奶油鲑鱼

内含挪威鲑鱼.澎湖土魠鱼.挪威薄盐鲭鱼各一份

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风鲑鱼豆腐味噌汤

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西班牙海鲜拼盘

所需食材： ·地中海绯红虾 ·挪威有机扇贝皇 ·黄金生蚝 1号 ·挪威有机蓝贻贝 ·法国布列塔尼野生蓝龙虾 ·奥麦德特级初榨橄榄油 loveatfood.com皆有售

LOVEAT

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茄汁鲭鱼

内含挪威鲑鱼.澎湖土魠鱼.挪威薄盐鲭鱼各一份

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水煮鱼片

挪威三文鱼洗净后切片，用少许料酒浸泡

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花样三文鱼

选择上好的挪威进口冰鲜三文鱼，一定要是冰鲜的哦。不然味道会差很多！

娟娟食光

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香果挪威三文鱼

将挪威三文鱼去刺切丁加少许鲜柠檬汁腌渍，芒果切丁粒、开心果拍碎

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土魠鱼炒彩椒

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三文鱼茄酱焗通粉

把炒好的通粉放入烤盘，上面铺上腌好的挪威三文鱼，最上面撒上奶酪碎

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傣族舂豇豆

由于我住在挪威，亚超里面买到的豇豆直接是一袋一袋的。把豇豆洗干净，切成小节，泡在冰水里（为了更脆），当然这个步骤如果你嫌麻烦，很新鲜的豇豆不泡也可以

泽安塔zeanta

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双椒鱼头

将挪威三文鱼头劈开两片剪去腮剪去牙，用绍酒、盐、胡椒粉腌渍5分钟

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烤挪威薄盐鲭鱼片

超简单就可以上菜了！挪威薄盐鲭鱼较有油脂，吃起来口感超赞，千万别买错喔！

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蛋黄酱焗北极鳕

网购的挪威北极鳕，用水冲洗干净

麦子老妈

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破布子蒸鱼超下饭

准备一片挪威鲭鱼片，切一点姜片与一罐腌渍的破布子。

100
松子仁挪威三文鱼粒

食材：挪威三文鱼。

94
挪威薄盐鲭鱼

用[ 厨房纸巾 ] 按干.热锅,倒进一点油,中火慢煎.加一点酒.等约40-50秒,翻面,起锅---->(挪威产的鲭鱼油份比台湾产的多,千万不要再加油),否则会比想像得更油.

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6M辅食—胡萝卜三文鱼泥

山姆会员店买的进口挪威三文鱼。依个人需求切段。其他分段切好放冷冻，待下次再蒸。tips：冷冻后的三文鱼不可以生吃了喔…

聪慧妈妈

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快手糖醋鳕鱼宝宝超爱吃

挪威真鳕解冻，好的鳕鱼是化不出来很多水的，也不会在做的过程中各种缩小。

大雨妈咪啊

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海鲜料理豆豉鲭鱼

汇鲜市集卖的鲭鱼是真正来自于挪威，有丰富的鱼油吃起来不干柴、又有丰富的DHA，是全家人营养的来源喔！

83
地中海风鲭鱼

准备一包小虾咪海产店专卖的薄盐挪威鲭鱼。

97
鲭鱼炒饭

挪威鲭鱼一夜干油质丰厚，所以锅内不需要加太多油，天然鱼油含DHA.EPA青葱切珠备用

83
白桦木蒸咸羊排

挪威人吃这种羊排配瑞典萝卜泥。超市里可以买到干粉，回来加点水煮一下就成。

挪红

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自制香喷喷的三文鱼松

挪威鲜三文鱼一斤（来自@海味堂微信32229635）

薄荷糖糖

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三文鱼骨味增汤

挪威三文鱼主刺脊骨洗净擦干后用刀斩段

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雪白菇鲑鱼味噌汤

鲑鱼一夜干真空包装泡水解冻约5分钟，採挪威鲑鱼鱼尾制作，无刺油质少鱼肉Q弹^^

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鲜菇鲑鱼味噌汤

鲑鱼一夜干真空包装泡水解冻约5分钟，採挪威鲑鱼鱼尾制作，无刺油质少鱼肉Q弹^^

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海鲜意面

青口表面刷干净，吐沙2-3小时，再冲洗干净。大虾去壳去虾线。挪威海螯虾洗净。

疯大大师

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