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一天6瓶连续三天，定期每月一次。也可每周断食一天。服用期间，不再进食其他食物，可多喝水，促进排毒。排毒减脂的原理，作用，注意事项，公号“有货食物工作室”5.18日晚将更新发布。
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煮好之后颜色没那么鲜艳啦、但是每种食材的味道配合都相得益彰，稍稍放凉一小会儿，每一口都很幸福～尤其是在姨妈之后，它会让你的气色越来越好，上围也会每月都有进步～
半糖小妖
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你觉得汤够稠银耳够软就可以放雪蛤了，事实上电饭煲煮银耳真的快，火力也均匀的，所以其实没有用多久，放雪蛤后煮20分钟左右就可以了。雪蛤易熟的，这样煮出来，非常养颜，撕开红枣煮出来的香甜和姜片也可以让吃不惯雪蛤腥味的放心。女士就应该每月喝几次，妈妈喝也很好的哟！
嗨皮阿摆Baily
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旨在为大家分享便捷暖心的高品质食谱，小May我又开了一个微信公众号：五月坊美食，欢迎大家踊跃关注！所有食谱都是我原创反复实验过的，请大家放心使用。不仅每周会有精心编写的烘培烹饪食谱和厨房心得，每月还会有精美礼品派送哦！不要犹豫快快关注并分享吧！微信公众号【五月坊美食】
胡小May
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连续三次打顶后的八头齐长。看到这不用再担心了吧，加油吧！ 以上为种播法，基本就是这样了，剩下就是经常打顶，以及“见干见湿”的浇水方式，每月施肥一次（盛夏不要施肥）。 下面介绍扦插法。
兮兮DoubleC
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