慢咽吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

素炸酱面

黄瓜切丝，我实在太饿了，切的比较粗糙，反正一样吃！再码上两片卤的牛肉，一定细嚼慢咽，别把碗都吃了！

ZR睿TA_SH

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早餐健康蛋卷

卷起后，用牙签固定。这样一个小卷就够一个人吃的了。三个鸡蛋能做两个大的鸡蛋卷。很美味喔！记得细嚼慢咽！品尝自己的美味

乐乐乐乐张乐乐

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玫瑰坚果八宝饭

或配清茶一壶，细嚼慢咽，滋味无穷。

阅人悦己

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磅蛋糕

成品图多秀几张，自己还是比较满意的。烤的时候满房间的香啊，早上当早餐配咖啡，细嚼慢咽的品味，一个字好，两个字好吃。

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#信任之美#酱油拌饭

先来一碗白米饭，颗粒分明，细嚼慢咽，弹口而不粘牙

Meggy跳舞的苹果

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红椒拌豇豆

细嚼慢咽更好吃哦。

逝去的爱情

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椰汁绿豆糕

将凝固的椰汁绿豆糕轻轻从边沿撬起脱模即可。此款甜品特点：绿豆的粉甜清香，椰汁的细滑奶香，冰凉的口感，细嚼慢咽，浓浓的香淡淡的甜。炎炎夏日，当然少不了它了！

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学生党寝室减脂餐

杂粮粥寝室里隔水炖锅，晚上如果不断电可以开小档，断电的话，晚上提前煮两，三个小时，早上自动来电后接着热一下。水果切块吃会觉得量多很多，记得小口慢咽(对自己说的话)。

羅丝芙露

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元气早餐精力汤

破壁机米糊键，打好倒出撒上松子，细嚼慢咽开吃。

我家有小朵

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五彩炒疙瘩

盛到盘中，用调羹（就是勺子啦）舀起放进嘴里，轻叩牙齿，细嚼慢咽，，，，，，瞬间盘碗皆空！

淡定小老头

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益脾饼

此饼属于药膳饼，可作为早餐空腹食用，吃的时候细嚼慢咽，对于脾胃虚弱的人非常有好处。

Miss_大米

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豆角焖面

大口大口吃面啦！一定要细嚼慢咽哦！这是我吃过最正宗的一次焖面了！平时的只能叫炒面吧。。。

g甘十九妹

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儿菜炒牛肉──“鱼儿厨房”私房菜

或大快朵颐，或细嚼慢咽，微辛脆嫩的儿菜与韧劲十足的牛肉丝相得益彰！

鱼儿厨房

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免揉无油全麦英式玛芬

两面煎成深黄色或是棕色，整体颜色变深、触感变硬就是好了！口感扎实，考验咬肌?细嚼慢咽有面香，适合填入馅料：果酱黄油甜口，鸡蛋培根咸口都很好吃！十分适合减肥人士～

徐之之的小小厨房

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秋季小零食杂果面包小方

打包当小零食真得不错呢，甜甜的，软软的，还有酸酸甜甜的果干可以细嚼慢咽，我很喜欢呢！

小芳草不折腾

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电饭锅版盐焗鸡

扭头发现，原来大家已经内行的准备好了手套。^_^帆爸豪气扯下一大块鸡腿，递给帆少。因为第一次做，不知味道到底如何，我忐忑的望向帆少～～～只见他咬下一块肉，眯眼细嚼慢咽状，然后不住地跺脚，嘴里嚷到：“哎呀！哎呀呀！”我更紧张了：“怎么啦？”帆少：“太好吃了！太好吃了！”

飘泊的湖

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