骨刺吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

自制鱼肉松

鱼肉洗净，蒸熟，去骨刺

canz

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五彩鱼片粥

鱼肉剔骨刺

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糖醋鳕鱼块

鳕鱼去骨刺，切块，把面和淀粉水1:1:2调好，锅中油烧热，鱼块裹上调好的面粉糊，炸好，备用

幸福交给你dear

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简单黑椒鱼排

鱼取中下段，去骨刺切成薄片用姜末，蒜末，料酒，盐，孜然粉拌匀腌制入味，大约半小时。

菜籽粒

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美味鱼火锅

鱼处理干净，去骨刺、切块

和风拂絮MQ

75
温州特色鱼丸汤

去鱼头、鱼骨刺

健哥哥

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简单易做的减脂餐—巴沙鱼柳

大功告成，鱼肉鲜甜，没有骨刺，实在太好吃了

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麻辣水煮鱼（珍藏版）

片掉鱼骨刺

山顶猴?_LQYTQL

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三椒炒鱿鱼干

泡了一下午的鱿鱼干，去骨刺，去表皮，然后开菱形刀花，切成一块块的

红倪

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拌鱼肉

去掉鱼头、鱼尾、骨刺和皮，拨开肉呈蒜瓣形。

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一鱼两吃----拌鱼肉+鱼骨汤

去掉鱼头、鱼尾、骨刺和皮，拨开肉呈蒜瓣形。

君梦深蓝

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香辣盐菜鱼

草鱼洗净后取出筋线，去头尾，去大骨刺后斜刀片成2厘米大的片状

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鬼头刀鱼松

去皮去骨刺把鱼肉捏碎

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滑炒鱼丝

把鱼杀了，去内脏，从中间片开，把骨刺取掉。

112
鱼肉松

拆去骨刺

100
鲈鱼一品鲜

鱼身去皮，除骨刺，片成片，切成丝，上好浆用开水汆熟，捞出备用。

73
豌豆鳕鱼粥

鳕鱼去皮，剔除骨刺，一定要仔细，然后切成小块。

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鲜疏鱼片

将草鱼宰杀后洗净，用到中间去骨刺切鱼片加入淀粉.料酒.盐.胡椒粉腌制一会

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松鼠鱼

去鱼骨刺

坐在坟头调戏鬼_NrCGpck8

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清蒸三色鱼

在中间大骨刺部位的两边分别切割一刀，让鱼身可以趴在上面，并在鱼身上打花刀，里外都均匀地抹上少许盐

Jackey猫

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宝宝辅食微课堂鳕鱼豌豆粥

接下来开始处理食材：鳕鱼去皮后，去除骨刺，再把鱼肉切成小块。

宝宝辅食微课堂

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姜葱清蒸小花斑

这鱼骨刺不多，给小孩子下饭煲粥都很不错的。有一条鱼还翘着尾巴，保持游泳的姿态呢，哈哈哈。

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泰式炸鱼饼

鱼柳先用镊子（或直接用手指）拔出鱼骨刺，再去皮，用机器搅碎或用刀剁碎，加入蛋黄液。柠檬叶撕去叶中硬梗卷起切成丝状，长豆角切成薄片。

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花生鱼茸粥

小心地把鲩鱼腩去骨刺拆成鱼茸，加入食盐白糖搅拌备用。

肥肥鱼的爸爸

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鲑鱼松

蒸熟吹凉，取出葱酱，并将骨刺剔除干净

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【江西】兴国鱼丝

剔掉鱼肚子位置的大骨刺，剔掉鱼皮

胡桐小橘子

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三文鱼牛油果配大米饭

将三文鱼块去皮，去掉骨刺。切成大小差不多的小块。生姜，蒜,一点点蚝油，生抽，糖，黑胡椒，柠檬汁两滴，淀粉，腌三小时。

红豆欧洲go

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台式鱼丸汤

把虱目鱼的皮,骨刺，头尾去掉只用清除所有骨刺的肉。

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