粗糙吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

苹果天鹅

稍粗糙了些，但女儿很喜欢

妮儿妮儿妮儿

58
缤纷粒粒土豆泥

土豆去皮切片，蒸透，用叉子压成较粗糙的茸，并加入黑胡椒、盐调味

银大咩

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把西瓜喝進去

別打時間太長，有點粗糙口感更好

49
哥本哈根减肥第四天早餐

这是个扎领结的♂大嘴猴，家里没有模具，只好手工刀切，做的比较粗糙！

无忧宝贝_0505

25
各种蔬菜汁ᙏ

洗干净，切成小块扔进料理机！蔬菜水果上接近表皮粗糙部分我扔掉了感觉会影响口感。

宇宙超级无敌至尊王大喵是也

98
宝宝馄炖……包法

带娃的手，粗糙啊，请忽略

rebelpink

129
鸡蛋南瓜色拉 ♥ EZ南瓜3

♥ 栗子南瓜︰表皮有凹凸粗糙颗粒，果肉紧实，烹饪时熟软较慢。(本篇使用)

贪吃橘

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生熟地煲龙骨

功效：清热解毒，皮肤粗糙、热气、长豆豆的人可多饮用。

颜夕颜

20
韩国紫菜包饭

拿出小竹席，放一片海苔，粗糙面朝上（海苔有两面，一面光滑，一面粗糙），把米饭均匀放上，最上方留一片空，放几粒米饭粘。

105
韩国紫菜包饭-最简单做法

拿出小竹席，放一片海苔，粗糙面朝上（海苔有两面，一面光滑，一面粗糙），把米饭均匀放上，最上方留一片空，放几粒米饭粘。

密达密达变！

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绿豆糕

用蒜锤压碎（因为想食用些粗糙的，所以没用料理机打碎）

51
蔓越莓焦糖麦芬蛋糕

搅拌到均匀，此时面糊看上去粗糙且多块，但也不要再继续搅拌了。以免面粉起筋导致组织粗糙

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牛油果雪梨奶昔

因为雪梨果肉组织粗糙所以预先和牛油果一起打碎这样打出的奶昔会更顺滑

爱吃甜食的小公举Hhhhxy

73
爱心蛋糕

淡奶油加糖低速打发，发的状态要把握好，要到比较硬的程度但又不能过了，过了裱花粗糙，不好看。

辽南蟹

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海苔寿司卷

将醋饭均匀放在海苔的粗糙面

55
自制海苔

炒锅小火加热。把第一片海苔放上去，光滑面朝上，用菜铲轻轻压海苔，大约15s，底部会变绿变脆。接着拿第二片海苔放到第一片海苔上，粗糙面朝上，两片海苔一起翻面，再加热15s。再放第三片海苔，粗糙面朝上，三片海苔一起翻面，再加热15s。这样的话，每片海苔只有粗糙面接触到锅底，光滑面不会接触到锅底。重复这个步骤直至完成。

Kaidi

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卡布奇诺

刮去表面粗糙奶泡，剩余的缓慢倒入espresso至奶泡布满杯面。

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陪我成长的蛋糕们

第一次豆沙裱花，好粗糙

宇薇-1

99
番茄苦瓜排骨汤

喝汤，吃肉。由于排骨没有煲很久，肉质不会粗糙，点酱油就可以吃。

dpyoung

175
三色凉拌粉丝

胡萝卜、紫甘蓝、黄瓜切丝，榨菜切碎，备用（无视我粗糙的刀工吧...）

卡卡小xin

62
奶油+奶酪

奶油倒入奶酪中，适当在打发，注意打发过渡会粗糙

〢｀那亼乄

143
一月脆頂烤麵包布丁

沒照片粗糙畫下來別嫌棄? 吐司切塊、留邊雞蛋+鹽+糖+牛奶+香料+果皮拌勻泡一夜果乾連同

中冷無賴

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奶香玉米汁

搅拌约1mins，就可以喝了哟。如果喜欢喝细腻一点的话，要滤一下噢。然后如果你喜欢有嚼劲，喜欢粗糙一点的话，就直接倒来喝。每个人的品味不同，自己选择（个人比较喜欢粗糙一点的，富有纤维）BTW，如果觉得不够甜的话，可以加一点蜂蜜去搅? 喝完超饱的?

Rick1996

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玉米馒头,肉包

左是面粉团用来做包子的，右边是面粉加玉米粉，准备用来做馒头的，因为我喜欢口感粗糙点，所以就按1：1比例加的，夏天就发酵40分钟好了。

爱吃豆沙包的小清清

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海苔芝麻夹心脆

取一张海苔，在粗糙面上刷上酱汁

泣哥儿

38
爱心玉米排骨汤

粗糙过程，见谅排骨切段胡萝卜切团淮生切团

78
寻找儿时的味道-冰粉

把冰粉籽放在布袋中先冲洗干净再在凉白开中揉搓。一直搓到没有黏稠感变粗糙就够了

这是要瘦的脂肪小姐

52
为女友做爱心玉米排骨汤

粗糙过程，见谅排骨切段胡萝卜切团淮生切团

营养蛋白

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