搬砖吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

番茄焖豆腐

等下要赶时间搬砖，一道菜、两碗饭、虽没有肉、饱饱的，保证5小时内不会饿那么快。

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青椒丸子煎蛋炒饭

冲杯柠檬膏水，保证一早上能量满满去搬砖。

木华柚柚妈

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茶树菇炒牛柳

大清早搬砖回来老板还没开市，果断把表面最靓的茶树菇挑走

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猪皮冻

大搬砖

林烨妈

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韭菜鸡蛋饼

光线不好，再来一张……天哪，下个饼要糊锅了，赶紧回去翻饼好吧，原谅我只拍了这几张，早晨时间太赶，忙完还要去搬砖……生活不易，且行且珍惜，谢谢大家。

厨霸妞妈

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榨菜鲜肉包子

皮薄馅大..汤汁多！为了老婆..吃点苦算啥. 工地搬砖..担水泥咋了.. 还能蹲角落吃大肉包呢... 伱慢慢吃. 我回家吃点鲍鱼开开胃.. 喝点鱼翅.燕窝漱漱口.. 再来&》*～&#*=#+¥&$*#^%《¥.. 润.润.喉......！

冇伱灬冇我

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小馄饨好吃的秘诀

做得多的话到这一步就可以装起来冷冻了，建议每顿的量用保鲜膜或其他方法分开一下（撒粉我试了不太管用）。（图片的这个是我有一次拍的，这样会全部冻硬在一起变成一块搬砖，不好操作）想吃的时候再烧，效果也是一样的，封面图就是冷冻过后烧的，皮子一样会把肉包紧。冷冻馄饨冷水下锅，边烧边用筷子轻轻拨开，可保持每个馄饨的完整。超市速冻饺子能放多久这个就能放多久

伊蕾恩喜欢天然呆

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