肚子啦吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

土豆饼

味道实在是太好了，出锅还没开始拍照就已经吃了两块进肚子啦，哈哈。

微笑nana

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西葫芦炒蛋

虽说做法简单，食材普通，每次做一盘，大盘都进小圆的肚子啦

小圆的厨房

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凉拌木耳

用铲子翻一翻。把木耳铲出来，用凉开水（注意，是凉开水！如果用自来水就要拉肚子啦！）冲一下木耳，让它变凉。当然也可以直接放在盆里等着自己放凉。（凉了拌出来吃起来更爽口）

初晴3321

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家常自制炒面条

面条呈金黄色，口感很棒！对于我们零基础的人，很好做的，不怕饿肚子啦

蒋嘉佳

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早餐再也不用出去买，这样做早餐，拿肉都不换！10分钟做两人量！【五珍粉西红柿早餐营养饼】

也可以切成小段，涂一点番茄酱或其他口味的酱，摆入盘中哦~主食有了，再搭配一杯免煮的五珍粉粥，营养美味又省时，上班族是不是再也不用饿肚子啦~

满圃香养生

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紫菜包饭

然后就可以切好摆盘啦！我是做好之后直接带走，所以就没摆盘子里了，哈哈。头尾部的紫菜卷我就直接放进肚子啦

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宿舍煮薏米红豆汤

煮完后将薏米红豆汤倒出，只留下原料，这时原料中营养已无太多，但也可以填饱肚子啦！

sunyinan1992

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潮汕甜品甜蜜三宝

糖都被三宝吸进肚子啦！甜度刚刚好！开吃！

萍萍想你

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啤酒鲤鱼

市场买回来的鱼前期处理一下，什么鱼鳍鱼肚子啦，统统整干净，用刀在鱼身上划几道口子。

sophie依然是我

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河南传统蒸面条

出锅啦，再浇点香油，香喷喷的，非常诱人。妈妈再也不用担心我饿肚子啦。原谅我现在是两个人，胃口大增，吃饭都是以盆来记????

恩恩1181

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果料枣泥蛋糕，补血养颜必备也适合宝宝们哦最爱

再来一张，进肚子啦

Na奈*酒窝

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中国式炒意大利面

营养丰富，味道好！妈妈再也不用担心我会饿肚子啦！

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肉松辫子面包

诱人不？我已经一个进肚子啦，快来动手制作吧！

高山幽静

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葱油面

加入葱油，搅拌好就可以吃啦。另外葱油可以保存在密闭的容器里，可以放很久，随取随用，妈妈再也不用担心我饿肚子啦

hello_kathy

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浪漫红豆抹茶慕斯

蜜红豆称量好。也是市售的，比较甜。因为我是冷冻拿出来的，所以隔水加热这样放到蛋糕里吃不担心拉肚子啦！

小芳草不折腾

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