南瓜和吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

青椒嫩南瓜炒肉丝

嫩南瓜和青椒切丝

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五花肉炖南瓜

南瓜和土豆切小块，葱切葱花，五花肉切片。油热后下五花肉，炒出油后下葱花，然后下南瓜和土豆，煸炒后加水，加糖和盐适量，盖上锅盖炖至南瓜和土豆烂熟成泥，出锅，和米饭绝配！O(∩_∩)O

周嘟嘟

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南瓜汤

1将南瓜和红薯洗净后，切块蒸锅蒸熟，

406
南瓜山药酸奶糊

南瓜和山药去皮切块。

风意画

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给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥

南瓜和胡萝卜提前蒸熟

格丽思小厨房

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咖喱南瓜土豆鱼豆腐

下南瓜和土豆，倒入蚝油，翻炒均匀

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南瓜炖土豆

锅中放油烧热放入南瓜和土豆块儿

非儿爱美食

36
茄子炒南瓜

油烧热下入南瓜和茄子。

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无盐料理

先将姜片和当归加盖熬煮3分钟，然后加入姜黄、南瓜和黄帝豆。

55
小米南瓜粥

水烧开，下南瓜和小米！

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南瓜紫薯汤

将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。

简单煮意

32
南瓜炖土豆

南瓜和土豆各削皮洗净切块

87
南瓜山药羹

将南瓜和山药洗干净去皮切块备用

76
土豆南瓜烤排骨

南瓜和土豆切片，锡纸铺底

嗯哼来嗯哼去

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南瓜山药羹

准备好食材：南瓜和山药。

穿过海的声音83

77
山药南瓜粥

将南瓜和山药去皮切块

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南瓜红薯粥

水开后先放进南瓜和红薯

43
南瓜炖土豆

南瓜和土豆去皮。

柳絮1982

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腊排骨南瓜土豆汤

把南瓜和土豆切成小块备用

羿灴

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山药南瓜糖水

取一口砂锅放入切好的南瓜和山药。

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蔬菜五仁月饼

南瓜和紫薯

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万事如意卷

把南瓜和紫薯切片蒸熟。

我家鹅仔

53
素焖南瓜

南瓜和青椒切块

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蛋黄焗南瓜

把南瓜和咸蛋黄备好

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南瓜甜薯浓汤

将南瓜和红薯同煮5分钟后捞出沥水

八脚食堂

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南瓜胚芽米饭

原料：南瓜和胚芽米

飘雪的季节来自腾讯

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猫狗菜谱：生菜拌鸡胗

将南瓜带皮先用食盐或食醋洗净，南瓜和鸡胸肉、鸡胗切丁，生菜切成小块；

万宠小胖

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猫狗菜谱:生菜拌鸡胗

将南瓜带皮先用食盐或食醋洗净，南瓜和鸡胸肉、鸡胗切丁，生菜切成小块；

万宠小胖

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