腹泻吃什么

热锅凉油，下入黄豆芽翻炒2分钟（黄豆芽一定要先炒熟，不彻底熟的黄豆芽容易引起腹泻）

胡萝卜和苹果差不多大就好，光喝胡萝卜汁会有点味道，腹泻期间宝宝味觉还是挺敏感的，加入一颗苹果则会甜甜的，闻不出萝卜味，宝宝比较喜欢。

5-6个月，宝宝可以尝试蒸苹果泥，可以治疗腹泻，还可以开胃

苹果(是否削皮随意)洗净挖掉蒂、核，切成均匀的12块，摆在蒸蛋器自带的蛋羹盘中。大苹果摆不下可直接切块。（据说撒点盐可治腹泻，本人尚未有机会测试）

将野菜和汁拌匀拌匀，放在豆苗垫底的盘中撒上红椒丝熟芝麻即可。小米温情提示：多数野菜是性凉致寒，多吃会造成脾寒胃虚，导致腹泻，所以孕妇忌食，同事忌与胡椒、钙粉、鳖甲同食。

蒸熟的(苹果蒸熟吃可以治疗宝宝腹泻哟 营养也不会被破坏)

※ 拥有鲜艷紫红色果皮的火龙果味道香甜，虽然火龙果含有维他命C、花青素等营养，但体质较虚冷的一次吃太多恐造成腹泻，需要特别小心

米粒都开了之后熄火，稍微焖一下使粥更绵密。呈盘时加点酱清，如果不是像我这种腹泻的病人的话，还可以再下点麻油，应该会很棒～

去掉绿色取透明的果肉部份。再彻底的清洗2遍。绿叶误食会有腹泻发生。芦荟果肉放在有洞的架上。

取出后放常温食用。不要贪凉食用，夏日多吃生冷寒冷食物，会损伤脾胃阳气，容易腹痛腹泻。

桑椹子就是桑树的果实，桑椹子中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等等，能够帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，所以有增进肠胃蠕动，增加胃液、健脾胃、助消化的作用，还可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

首先准备好需要的食材。切记食用前一定要确保螃蟹是活的，因为死的螃蟹体内会产生一种有毒物质，若再食用可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。

宝宝六个月大的时候，妈妈可以将山药泥作为辅食给宝宝尝试，刚开始分量应少一些。需要注意观察宝宝食用后的情况，如会不会腹泻等，无异样才可以继续给宝宝吃。对于月龄太小的宝宝，吃山药泥最好不要加果酱，果酱糖分很高，容易影响宝宝的味觉和消化系统，还是让宝宝品尝食物最自然的味道才好。

用一把剪刀杀螃蟹，把寒性较强的螃蟹腮等去掉，螃蟹心脏附近六角形的蟹肉寒性极强会引起腹泻不能食用

送入冰箱冰镇两小时入味。OK！咸淡口味爱好以及捞汁的量各自调整，主要捞汁一定要浸没花螺。因为我就放了比较多的芥末，化了的芥末不会呛人，还能降低冷食海鲜腹泻的几率。

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。（功效来源网络）

将黑米洗净，加入足量的水浸泡2小时，浸泡后的黑米粥口感更为细腻，但浸泡的时间并不是越长越好，尤其夏天室温较高，浸泡过久可能会带来细菌过度繁殖的问题，夏季浸泡可放入冰箱冷藏，不建议直接使用浸泡黑米的水来煮粥，泡过的水容易滋生细菌，产生异味，导致腹泻、呕吐等。

把豇豆放入热水中，焯水到半熟，捞出后立刻用冷水冲一下，能保持豇豆颜色青翠。也可以把豇豆打个油焯，但是那样会偏腻。没熟透的豇豆会有毒性，引起腹痛腹泻呕吐等，所以炒之前焯一下，能保证成熟均匀，又不用炒太久，影响口感。

调入盐。河蚌肉在炒制时会出汁，大火翻炒收汁即可。河蚌虽味道鲜美营养丰富，但河蚌性寒，有感冒风寒、脾胃虚寒、腹泻症状的不易食用。

牛油果和雪梨属于水果类，可直接食用也可蒸煮食用。 由于是春季避免宝宝不适应腹泻，我是蒸煮完给宝宝食用。

给宝宝少量食用，红薯泥要温热，如果凉了就不要给宝宝吃，容易腹泻。

用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

给宝宝少量食用，红薯泥要温热，如果凉了就不要给宝宝吃，容易腹泻。

贝壳也放开水里稍煮，以免使用生壳食用时引起腹泻

在这寒意已浓的深秋早晨，吃上一碗南瓜酒酿丸子，做起来简单快速，却能很好的滋养我们的身体呢。吃对食物胜补药，平时在日常饮食里好好滋阴健脾，就不容易感冒腹泻了。

将绰好水的藕片放入凉开水过一下，因为用凉开水做是为了避免小朋友吃了腹泻...

四神汤的药材可以通通食用，而且健脾止泻、收涩止带、宁心安神还能善食慾不振、慢性腹泻、疲倦乏力、妇女白带过多、心神不宁等症状，加上健康糙米，也可以当正餐享用!

6. 贝壳也放开水里稍煮，以免使用生壳食用时引起腹泻； 7. 糖1勺、蚝油1勺混合待用； 8. 锅内放色拉油，爆香葱段、放鲍鱼快速翻炒、放清水，倒混合蚝汁，中火煮三分钟；