简单
咸鲜
煮
30分钟-1小时
配方:大米,活虾,核桃,杏仁,胡椒粉,鸡精
1、准备食材和调料。虾仁:含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以
2、用清水洗净虾体,活虾焯水后用冷水冲凉,去掉虾头、虾尾和虾壳。核桃取出仁掰碎。,杏仁用冷水浸泡1个小时
简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:核桃,花生,燕麦,红枣,糯米,冰糖
1、准备好原汁原味的干核桃;其硬壳表面看起来应该是有少量的黑色残留;并且卖相不太好才是自然的核桃。如果只
2、准备肉质紧实,味道甘甜的优质红枣,如果发酸或有刺激性气味就不能食用了。
家常
甜
煮
30分钟-1小时
配方:大米,红米,核桃,花生,枸杞
1、准备好食材配料。
2、大米、红米淘洗干净,浸泡三十分钟。
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