10滋补汤相关做法
  • 萝卜排骨滋补养生汤
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    难度:

    简单

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    30分钟-1小时

    配方:排骨,五香粉,红枣,八角,枸杞,小茴香

    步骤:

    1、排骨清洗干净。

    2、香辣备齐,葱切段。

  • 核桃雪梨汤 - 健脑的滋补汤水
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    口味:

    家常,甜

    烹饪方法:

    配方:核桃,雪梨,瘦肉,黑枣,红枣,蜜枣

    步骤:

    1、 瘦肉焯水备用,红枣和黑枣去核;雪梨去心切成6瓣。

    2、 将所有材料放入锅子里。

  • 秋燥滋补汤---菌菇豆腐鱼头汤---【小丁家厨】
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    口味:

    烹饪方法:

    配方:鱼头,秀珍菇,黑木耳,黄酒,生抽,大蒜

    步骤:

    1、 鱼头半个,嫩豆腐(划成小块,我就用了一半)

    2、 珍菇洗净,木耳泡发(10分钟左右)洗净,葱姜蒜备好

  • 儿时的美味--营养滋补清炖黄颡鱼枸杞豆腐汤
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    难度:

    家常

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    30分钟-1小时

    配方:黄颡鱼,枸杞,生姜,黑木耳,豆腐,粉丝

    步骤:

    1、 活蹦乱跳的小黄颡得瑟跳出碟子几次很难拍的。

    2、豆腐对身体调养、瘦身减肥、细腻润滑肌肤都有益处的哦~豆腐富含丰富的蛋白质,豆腐蛋白属完全蛋白,含有人

  • 滋补老鸭板栗汤
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    烹饪方法:

    配方:老鸭,板栗,老姜,红枣,当归,党参

    步骤:

    1、 原材料过目。鸭肝跟鸭心要取出来另外放,因为它们很容易老。

    2、 第一步是煎姜,取一大块姜切大片,然后锅里放稍微多一点点油,

  • 核桃雪梨汤 - 健脑的滋补汤水
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    口味:

    家常,甜

    烹饪方法:

    配方:核桃,雪梨,瘦肉,黑枣,红枣,蜜枣

    步骤:

    1、 瘦肉焯水备用,红枣和黑枣去核;雪梨去心切成6瓣。

    2、 将所有材料放入锅子里。

  • 枸杞米酒滋补汤
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    口味:

    家常,原味

    烹饪方法:

    配方:白糯米酒,纯麻油,甜酒酿,鸡蛋,枸杞,橄榄油

    步骤:

    1、 食材大合照。

    2、 枸杞洗净,用温水泡软。

  • 桃胶皂角米银耳汤-----平民的
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    口味:

    家常

    烹饪方法:

    配方:银耳,皂角米,桃胶,土冰糖

    步骤:

    1、 先材料一一给你们看一哈,这是桃胶,网上都有卖的, 话说小时

    2、 如果是第二天吃的话提前一个晚上浸泡,注意的是 千万别放多了

  • 冬季滋补骨汤火锅
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    难度:

    简单

    口味:

    五香

    烹饪方法:

    准备时间:

    2小时以上

    配方:猪腿骨,黄芪,干草,沙参,枸杞,生菜

    步骤:

    1、根猪腿骨从中间砸断,清洗干净后冷水下锅焯一下去除肉里的血沫子,然后捞出在用温水冲洗一下。

    2、、沙参5根、黄氏8片、甘草6片、姜5片。

  • 秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨
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    难度:

    简单

    口味:

    烹饪方法:

    准备时间:

    2小时以上

    配方:红豆,大枣,白芷,川贝母,冰糖,桂花蜜糖

    步骤:

    1、梨洗净,用刨皮器刨皮。

    2、自底部挖掉果核。

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