简单
原味
煮
10-30分钟
配方:黑豆,花生,清水
1、准备黑豆和花生。
2、清洗干净后加入足量的清水浸泡放入冰箱过夜。
2小时以上
配方:花生,杏仁,黄豆
1、用料
2、花生黄豆洗净沥水
配方:花生,黄豆
2、花生洗净
家常
甜
30分钟-1小时
配方:紫米,花生米,黄豆,白糖
1、准备好所有的食材。
2、花生和黄豆用清水浸泡15分钟。
配方:花生,黑豆,核桃,黑芝麻,黑米
1、黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。
2、浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。、
配方:黄豆,红豆,花生
1、准备材料。
2、材料洗净,加水泡发6-8小时,可以晚上泡发,次日早来做。
清淡
10分钟以内
配方:花生仁,黄豆,开水
1、黄豆浸泡8小时以上
2、花生剥好烤箱150度烤制25分钟
2-3人份
配方:毛豆,花生,黄豆,清水
1、备齐食材,花生米是烘烤后去皮的,鲜毛豆是煮熟的毛豆冷冻的,其实毛豆和黄豆是一回事
2、黄豆淘洗干净,与其他食材一同放入不锈钢搅拌杯中,加入清水至刻度1000毫升
配方:黄豆,花生米,红枣,枸杞,清水
1、准备好需用的原料。
2、花生、黄豆挑捡去烂豆,冲洗后浸泡约4小时。
配方:花生米,大米,白糖
1、此做法需要用到料理机,没有料理机。可以去外面加工下花生烤制一会去皮,如果没有烤箱怎么办?干锅直接炒炒
2、大米打成粉
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