糖油怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共7个糖油相关做法

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自己在家动手做少油少糖无添加剂的广式月饼荐

难度:
困难

电器:
破壁机,烤箱

烹饪方法:
水煮

配方:低筋面粉,奶粉,转化糖浆,花生油,枧水,白芸豆

步骤:
1、白芸豆用清水洗净后，放水中浸泡一晚，然后剥去芸豆外表皮

2、将去皮后的芸豆放高压锅中，加入适量水煮半小时左右，倒掉多余的水份然后放破壁机杯中

9.9分
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无油无糖，细腻软糯——紫薯米糕荐

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:大米,小米,紫薯,淀粉

步骤:
1、食材准备好。

2、大米和小米提前泡半小时。

8.3分
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火宫殿糖油粑粑

烹饪方法:
煮

配方:糯米粉,面粉,白糖

步骤:
1、糯米粉和面粉混一起，加面粉是为了更Q有弹性，如果要吃更软的

2、把圆团修整成正方形

8分
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糖油粑粑

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:开水,红糖

步骤:
1、后，把糯米粉放入盆中，先少量加入开水，用筷子搅成面絮。

2、分几次加入水，揉成光滑不粘手的粉团，静置一会儿。

7.6分
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SO easy无糖无油版枣泥

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:大枣

步骤:
1、大枣洗干净，放到水里浸泡半个小时。然后连水一起倒入煮锅里大火烧开，转小火焖煮40-50分钟后盖盖放凉

2、洗干净手哦，水和枣都已凉，边看着电视边剥枣皮，soeasy，很容易剥掉，500g枣我大概用了不到一集

6.3分
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糖油粑粑

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:糯米粉,红糖

步骤:
1、糯米粉加入温水，搅拌成无干粉状态，再揉成软硬适中的面团。水要一点点加，免得过软。

2、取一块糯米面团，揉成一个个汤圆大小的小球，再按成小饼状。

6.2分
黑麦罂粟籽欧包（低GI值无糖油主食面包）

烹饪方法:
煮

配方:黑麦粉,高筋面粉,海盐

步骤:
1、除罂粟籽外全部食材混合，揉成团后加入罂粟籽揉匀。手揉即可，

2、盖上保鲜膜发至两倍大，手指戳洞不回缩不塌陷的状态。

3.2分