简单
清淡
煮
2小时以上
配方:灵芝,竹荪,纯净水
1、在活禽店买的芦花大公鸡,商家给宰杀好,拿回来洗净。洗一朵灵芝。
2、放紫砂煲中。
家常
3-6人份
1小时-2小时
配方:棒骨,灵芝,党参,枸杞子,生姜,食盐
1、霸王超市的黑猪棒子骨
2、所有的食材大集合
配方:灵芝,山药,乌鸡,生姜,料酒,胡椒粉
1、 主要食材备齐;
2、 灵芝提前浸泡2小时后切小块,生姜去皮切片,葱切段,山药去皮
原味
配方:乌鸡,灵芝,红枣,枸杞
1、准备好材料。
2、乌鸡半只,洗净焯水。
10-30分钟
配方:灵芝,绿豆,冰糖
1、准备紫灵芝片20克,绿豆100克。洗干净,浸泡20分钟左右。
2、把食材放入电锅中,加入1000ml左右的水,大火烧开。
甜
配方:薏米,红豆,紫灵芝,冰糖
1、准备红豆100克,薏米100克,紫灵芝15克,洗干净。
2、红豆,薏米放入盆中,浸泡2小时。
10分钟以内
配方:罗汉果,灵芝
1、准备野生灵芝10克,罗汉果1个。
2、灵芝掰断,罗汉果洗洗,切成小块
1、选择好的祁达堂紫灵芝切片,用水洗净
2、把紫灵芝掰成小片,用水稍泡一会
配方:乌骨鸡,灵芝,花旗参,枸杞,蜜枣,茶树菇
1、 乌骨鸡洗净
2、 将灵芝、花旗参、枸杞、蜜枣和姜洗净
配方:瘦肉,灵芝,百合,红枣,淮山,莲子
1、 先将淮山用温水浸泡至软身,其他材料洗干净备用
2、 瘦肉洗净,用水先焯一遍,去去腥气
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