简单
甜
煮
30分钟-1小时
配方:紫薯,糯米粉,生粉,糯米,熟花生米,红糖
1、紫薯去皮切薄片,放入蒸锅蒸熟。
2、按3:1比例先备着些糯米粉和生粉。
配方:胚芽米,小米,紫薯
1、准备食材:胚芽米 40 g、小米 10 g、紫薯 1个PS:煮粥的米很关键,尽量选择一些高品质的宝宝
2、胚芽米和小米洗净后,用清水浸泡1个小时PS:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样熬出的粥
原味
2小时以上
配方:紫薯,小米
1、用料:紫薯200克,小米50克,水适量
2、小米洗净控水,
幼儿
配方:紫薯,小黄米,红糖,开水
1、 备好所需食材
2、 紫薯去皮后切小块
配方:紫山药
1、准备好原料。
2、紫山药洗净去皮切块,可别把这当紫薯,不是的,有的地方叫面薯,大薯,脚板薯,很好吃的。
家常
电饭煲
宝宝
2-3人份
10分钟以内
配方:大米,紫米,党参,红枣
1、准备材料:紫米、大米、红枣、党参
2、紫米和大米清洗干净浸泡二十分钟
配方:大米,小米,紫薯,清水,白糖
1、食材:大米(已淘洗)、小米(已淘洗)、紫薯(已清洗去皮切成小块)。
2、在电饭锅中加入清水,下入淘洗好的大米和小米。
配方:紫薯,糯米粉,小米
1、紫薯洗干净去皮。
2、将紫薯切成片放入蒸锅蒸熟。
咸鲜
配方:大雁蛋清,大米,紫薯
1、煮锅加水,大米洗干净,入锅煮。
2、紫薯去皮洗干净。
配方:紫薯,薏米,大米,核桃肉,冰糖
1、 紫薯我切挺大块
2、 薏米洗净,扔掉长的黑乎乎的那几颗
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