家常
咸鲜
炖
2小时以上
配方:牛腩,牛骨髓,小番茄,胡萝卜,马铃薯,洋葱
1、番茄打十字刀,秋葵洗净入沸水中焯20秒捞出。
2、番茄去皮切块,秋葵沥干水分切成小段。
家常
五香
烧
30分钟-1小时
配方:酱牛肉,角瓜,青椒,土豆,豆芽,南瓜
1、准备材料:角瓜、青椒、蘑菇、香菇、土豆、豆芽、酱牛肉
2、将土豆去皮切薄片,放水中洗一洗然后换水后浸泡在水中。
家常
辣
炖
30分钟-1小时
配方:鸡腿,番茄,土豆,料酒,鲜抽,胡椒粉
1、准备食才
2、鸡腿洗净切小块,用盐,糖,胡椒粉腌20分钟入味.