配方:桃胶,银耳,莲子,枸杞,冰糖
1、 主角美的AH煲
2、 它标志的麦饭石釜
家常
甜
炖
2小时以上
配方:银耳,桃胶,雪莲子,莲子,红枣枸杞,冰糖
1、桃胶放在大碗中，加入适量水浸泡12个小时以上（可以晚上泡，第二天早上也可以）
2、雪莲子也泡12个小时以上
电炖锅,电饭煲,养生壶
配方:古田雪耳,若羌红枣,宁夏枸杞,天然桃胶,龙牙百合,冰糖
1、备好材料：
2、洗净皂角米，用适量水泡6-12个小时 （泡皂角米的水营养好，用来炖羹）；
简单
配方:桃胶,雪莲子,银耳,冰糖,红枣,枸杞
1、桃胶，雪莲子，银耳，枸杞，红枣备好，冰糖没拍到
2、桃胶先一个晚上泡下去，这是泡好洗净了的
配方:桃胶,银耳,莲子,红糖
1、主要材料备齐。
2、泡发桃胶。桃胶先在清水中泡软后筛洗一遍，将杂质剔除。再用清水水发一晚后备用。
简,单
1,小,时,-,2,小,时
配方:桃胶,皂角米,银耳,枸杞,红枣,冰糖
1、将桃胶，皂角米、雪燕提前一晚泡发。并洗去杂质。
2、将洗干净的桃胶 银耳 雪燕放入炖盅中，加入枸杞，红枣，银耳。 加入适量清水。
配方:桃胶,莲子,银耳,冰糖
1、桃胶泡发一晚上清洗干净。
2、莲子银耳提前半小时左右泡发即可。
配方:桃胶,雪莲子,银耳,枸杞,冰糖
1、 将桃胶和雪莲子提前24小时泡发，桃胶杂质比较多，泡发后要细
2、 银耳提前一晚泡发，并撕成小朵
甜,爽
煲
1、 主要材料备齐。
2、 泡发桃胶。桃胶先在清水中泡软后筛洗一遍，将杂质剔除。再用清
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:燕窝,桃胶,莲子,银耳,大枣,枸杞
1、把主料都用凉水泡发，除了莲子，莲子清洗一下就可以，不用泡
2、泡发的这些需要15个小时以上，中间换水去除杂质，雪燕泡发率超级高
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