家常
咸鲜
炖
30分钟-1小时
配方:沙鳗,芋艿,姜末,蒜末,色拉油,鲜牛奶
1、 沙鳗剖开去掉内脏洗净 ,切成小段备用 ,用厨房用纸擦干水分芋艿去皮 洗净 切成小块
2、先把芋艿用高压锅炖熟,芋艿放入高压锅,加适量的水 ,开火至吹气,高压锅吹气约5到8分钟后关火
简单
原味
烧
10分钟以内
配方:豆腐,芋艿,胡萝卜,青椒
1、葱姜切碎,捏一小把红辣椒备用,喜欢辣的可多放一些。
2、豆腐切丁放盐水里泡一会。
配方:芋艿,猪里脊肉,生抽,红薯粉,味精,小葱
1、食材一览,用料简单
2、里脊肉切两厘米见方的小块,芋艿去皮洗净,每个切八块,小葱取葱白切小段
配方:鸭子,芋艿,毛豆,食用油,姜片,清酒
1、我用的是铸铁锅,小火先将锅烧热,倒入油以后放入三四片生姜,稍微煸一下,使得姜汁融入油中;
2、放入洗净沥干、切成块的鸭肉,尽量让鸭皮朝下,用中小火煎出鸭油,这样做出的鸭子才不会腻哦,要一直煎到鸭
配方:小葱,芋艿,鸭腿,姜片,料酒,酱油
1、准备好鸭腿和芋艿
2、鸭腿过下水切块,芋艿削皮切块(削芋艿记得戴手套,不然很痒)
配方:牛腩,芋艿,大蒜,八角,香叶,干辣椒
1、准备材料。
2、牛腩切块。不要太小就行。
2小时以上
配方:芋艿
1、准备的原料。
2、鸡肉处理干净,切块。
家常,清淡
配方:芋艿,排骨,白糖,鸡精,胡椒粉,葱花
1、 将芋艿处理干净后切滚刀成块状备用,如图。
2、 准备好几块爱吃的带骨肉块,可沸水迅速焯一下,备用(我个人喜
配方:腊鸭腿,腊鸡腿,老南瓜,芋艿,大蒜,椰奶
1、芋艿削皮, 带皮南瓜洗净切块, 腊鸡腿、鸭腿切块下锅煮10分钟, 去去腥味和咸味, 然后捞出沥干。
2、热锅,倒入适量油, 爆香拍扁的蒜瓣, 加入腊鸡腿和腊鸭腿翻炒出香味,
配方:芋艿,笨鸡,生抽,青蒜,花椒,料酒
1、热油爆香花椒粒和姜蒜。
2、下笨鸡块炒至变色。
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