胡萝卜素怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个胡萝卜素相关做法

18图片

胡萝卜素烧麦荐

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
蒸

准备时间:
30分钟-1小时

配方:胡萝卜,麦心粉,鸡蛋,西葫芦,植物油,葱花儿

步骤:
1、准备好各种食材。

2、先准备烧麦皮：取一半的面粉，其中逐次少量加入清水，和成光滑的面团，盖好饧面10分钟。

9.8分
16图片

胡萝卜素包荐

口味:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:中筋面粉,酵母,干木耳,鸡蛋,五香粉,干粉条

步骤:
1、把面粉、水和酵母放入面包桶，用面包机揉成光滑的面团，放在温

2、面团发酵的时间，两个中等大小的胡萝卜擦细丝，稍微剁一下，干

9.6分
20图片

胡萝卜素馅包子荐

口味:
咸,鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
1,小,时,-,2,小,时

配方:面粉,白胡椒粉,鸡粉,食用油,干酵母,胡萝卜

步骤:
1、面粉和干酵母混合均匀。

2、分次加入适量温水，用筷子搅拌成棉絮状。

9.4分
25图片

全烫面胡萝卜素包子荐

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
蒸

准备时间:
2,小,时,以,上

配方:普通面粉,胡萝卜,鸡蛋,粉丝,干海菜,橄榄油

步骤:
1、300克面粉里放入2克盐拌匀，用200克开水边倒入边搅拌，搅成絮状

2、加入20克的橄榄油拌匀后和成光滑的面团

9分
12图片

胡萝卜素蒸饺荐

难度:
简,单

口味:
家,常

烹饪方法:
蒸

份量:
2,-,3,人,份

准备时间:
3,0,分,钟,-,1,小,时

配方:面粉,胡萝卜,鸡蛋,小油菜,粉丝,虾皮

步骤:
1、面粉里放入1克盐、5克花生油，加入150克水，和成面团，加盐可以使面团有韧性，吃起来口感更筋道，加油

2、和好的面团揉至光滑，盖上保鲜膜醒上半个小时左右，如果不太会和面或者嫌麻烦的，可以直接买饺子皮来做。

8.6分
12图片

健康胡萝卜素馅包子荐

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
蒸

准备时间:
30分钟-1小时

配方:面粉,温水,酵母,胡萝卜,鸡蛋,木耳

步骤:
1、先和面我是用300g面粉，活好面460g面团；醒面至两倍大和面具体方法看我的帖子《蒸馒头！活好面，做

2、克木耳用温水泡软，去蒂备用

8.5分
12图片

蘑菇胡萝卜素包荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
蒸

准备时间:
30分钟-1小时

配方:面粉,胡萝卜,平菇,鸡蛋,海米,味精

步骤:
1、主要原料。

2、锅里放油，放葱姜，花椒，大料用小火炸香。炸出料油，晾凉。（用料油和素馅很香）

8.3分
10图片

胡萝卜素蒸饺

烹饪方法:
蒸

配方:胡萝卜,黑木耳,花生油,盐巴

步骤:
1、胡萝卜刨丝，用油稍微炒软，冷却，油可以多一些。

2、东北大豆皮和木耳热水泡十五分钟到半个小时。

7.5分
5图片

胡萝卜素蒸饺

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:饺皮,胡萝卜,草果粉,盐巴,生抽酱油,香油

步骤:
1、来不及揉面买的现成饺皮，胡萝卜洗净

2、胡萝卜切碎拌料

5.8分
4图片

胡萝卜素菜包

烹饪方法:
蒸

配方:白面,胡萝卜,鸡蛋,豆腐皮,土豆粉条,虾皮

步骤:
1、和面，取白面加如发酵粉和成面团饧发2小时

2、拌馅，胡萝卜切碎加少量盐，杀出些水分，豆腐皮切碎，土豆粉条

5.1分