家常
炒
配方:西红柿,海鲜菇,小葱,番茄沙司,植物油
1、 准备好主食材,海鲜菇和西红柿
2、 取一个碗,把西红柿放进去,倒入开水,泡一小会,西红柿的皮会
煮
配方:意面,白汁酱,杂菜,白蘑菇,培根,虾仁
1、 把杂菜、虾仁、鱿鱼圈、蛤蛎,带子解冻
2、 白蘑菇去梗切片
配方:意面,意面酱,鱿鱼须,洋葱,香菇,西兰花
1、 水中加盐烧至沸腾后,将意面放入锅中,变软后搅动直至煮熟。一
2、 鱿鱼须和西兰花洗净焯水,虾去头、剥壳、去沙线,香菇洗净切片
黑椒味
爆炒
配方:基围虾,白贝,红椒,洋葱,鱿鱼,意粉
1、准备材料
2、烧开水后放入橄榄油与盐!把意粉放入煮7分钟,然后捞起备用
配方:青椒,红椒,牛柳,海鲜菇,鸡精,香油
1、食材备好(牛柳我是买腌制好的)
2、海鲜菇放开水串烫一下捞出
配方:海鲜菇,牛里脊肉,小葱,干红辣椒,蚝油
1、牛里脊切丝,加1/2勺盐、1勺淀粉、1/2勺老抽、1/2勺料酒,2勺清水,用手抓匀,腌制一会儿后再加
2、海鲜菇洗净,切成两段。蒜切末,红椒切末,小葱切小段
奶香
30分钟-1小时
配方:蝴蝶面,洋葱,青口贝,虾仁,蚬子肉,蟹肉棒
1、海鲜解冻,洗净,放料酒去腥,海鲜种类我是自己看冰箱里面有什么随意搭配的,一人份的量,自己吃,放手放量
2、洋葱切丁,蘑菇切片,海鲜菇适当改到,切短,其实菇类看自己喜好放,反正自己吃,我觉得放多放少都可以,所
配方:意大利面,虾仁,青口,洋葱,青椒红椒,花蛤
1、把水烧开,放点盐,把面放进去煮10分钟左右,捞起放在凉开水了
2、青椒红椒洋葱切丁
配方:带子,冷饭,虾仁,蟹棒,鸡蛋,鲍鱼汁
1、虾仁和带子洗净,虾仁挑去虾肠,用盐和胡椒粉腌5分钟;蟹棒切小段,蛋黄打散,备用;葱洗干净,切成葱花
2、锅里放清水煮滚后,放入虾仁和带子大火煮成半熟,蟹棒稍微烫一下,捞出沥干水份
酸辣
配方:小目鱼,洋葱,熏衣草,甜辣酱,番茄酱,黄油
1、墨鱼汁面1盒
2、沸水,下盐、橄榄油,放入墨鱼面,大火煮6分钟
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