家常
蒜香
炒
配方:西兰花,脆皮肠,色拉油
1、将西兰花洗净沥干，切小朵备用
2、将脆皮肠一头切平，然后改“米”字刀，不可切到底，留1厘米左右
配方:西兰花,蚝油,鸡粉,白砂糖,粟米粉,清水
1、食材图
2、西兰花择洗干净，用剪刀剪成小花簇 芝士脆皮肠洗净，切对半
简,单
咸,鲜
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:西兰花,脆皮肠,食盐,烧汁
1、准备材料
2、西兰花掰成小朵，每根脆皮肠的一端切四刀
配方:西兰花,脆皮肠,植物油,酱油
1、准备食材，西兰花、脆皮肠、大蒜。
2、把西兰花掰成小朵，洗干净用盐水浸泡一下。
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