简,单
咸,鲜
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:梅肉,蒜头,花生油,生抽,生粉,胡椒粉
1、准备好简单的食材，这块地方的猪肉肥瘦相间，很好吃
2、茄子切滚刀块
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:苔菜,豆腐皮,蒜泥白肉,食盐,鸡精
1、苔菜洗净切段
2、放盘子里备用，叶子放底下，茎杆放上边
正宗
辣,麻辣
爆炒
1人份
配方:小龙虾,花椒,食用油,姜丝
1、 清洗每一只小龙虾~牙刷就可以，多搓一搓哟~这一盆有两斤，7--9钱的小龙虾，有24只。
2、 谁说麻辣和蒜泥不能融合~取三头大蒜，切泥~推荐一个切蒜泥神器！！！超五星推荐，蒜泥超轻松~就是一次
家常
10-30分钟
配方:小油菜,大蒜,植物油,味精,干辣椒
1、准备好材料
2、小油菜叶子一片片摘下来洗净
原味
配方:米苋,大蒜,色拉油,食盐,鸡精,热水
1、米苋（红苋菜）一把。
2、去老叶，撕筋筋，嫩的苋菜可以忽略此步。
配方:豇豆,茄子,土豆,大蒜,生抽,淀粉
1、准备材料如图。
2、将茄子切成细条，豇豆切成段，土豆切成条。
蒜香
配方:五花肉,嫩黄瓜,生姜,香葱,香叶,八角
1、准备主料：带皮五花肉一块，量以自家需要为准。
2、准备配料：黄瓜、生姜、香葱、八角、香叶。
蒜,香
1,小,时,-,2,小,时
配方:菜心,蒜泥,菜油,白醋,鸡精,生抽
1、菜心放盐水里泡半小时
2、蒜切碎
咸
配方:香菇3朵,盐适量
1、 菜苔，露天生长的，口感更好
2、 3朵香菇切片
配方:生菜,猪油,大蒜,鸡精
1、食材如下图
2、生菜一片一片的清洗干净
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