三宝怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个三宝相关做法

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三宝芋头糕荐

难度:
困难

口味:
五香

烹饪方法:
爆炒

配方:芋头,香菇,玉米粉,粘米粉,腊肠,清水

步骤:
1、三宝芋头糕的材料。

2、芋头去皮切薄片放蒸锅蒸熟。

9.8分
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荷塘三宝荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:嫩藕,莲米,菱角米,色拉油,蒜末,食盐

步骤:
1、将藕、莲米和菱角米洗净备用。

2、将藕斜切成藕块，为防止变色用盐水先浸泡着。

9.2分
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吉祥三宝炒饭荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:香肠,鸡蛋,剩米饭,嫩油菜,鸡精,花生油

步骤:
1、嫩油菜清水洗净控水；

2、隔夜米饭提前铲碎为宜；

8.8分
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素炒三宝荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:胡萝卜,莴笋,山药,鸡汁,食用油,姜片

步骤:
1、准备食材，山药，莴笋，胡萝卜去皮洗净，葱姜切片泡上备用

2、莴笋，山药，胡萝卜切丁

8.8分
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蒜蓉炒三宝荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:豆角,茄子,苦瓜,蒜瓣,豆豉,酱油

步骤:
1、备好食材：苦瓜、豆角、茄子、蒜瓣、豆豉

2、苦瓜洗净，切段后对半切开，取出瓜釀，再切条

8.3分
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吉祥三宝荐

难度:
正宗

烹饪方法:
爆炒

配方:豆角,石榴,红萝卜,鸡精,香油,淀粉

步骤:
1、备好食材。

2、豆角，红萝卜切小丁。

8.2分
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耗油烩素三宝

口味:
咸

烹饪方法:
炒

配方:芦笋5根,耗油一勺,盐适量

步骤:
1、芦笋切段，胡萝卜切片

2、香菇切片

7.9分
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荷塘三宝

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:莲蓬,藕带,菱角,水淀粉

步骤:
1、准备好材料，莲蓬，藕带，菱角

2、将莲蓬剥出莲子米，菱角剥出对切一刀，藕带切小段

7.4分
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素炒三宝

难度:
家常

口味:
五香

烹饪方法:
炒

配方:土豆,胡萝卜,木耳,五香粉,酱油,猪肉

步骤:
1、土豆，胡萝卜切条放在清水泡泡

2、木耳泡发后，用水煮开

7分
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海鲜三宝

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:花甲,鱿鱼,鹌鹑蛋,大蒜,红椒青椒

步骤:
1、先准备好食材鱿鱼花甲～花甲要用盐水泡15分钟～去沙～鱿鱼可

2、鹌鹑蛋用水煮老了点～剥开就没有坏的～很漂亮～

6.9分