三宝怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个三宝相关做法

全部筛选 +

19图片

三宝芋头糕荐

难度:
困难

口味:
五香

烹饪方法:
爆炒

配方:芋头,香菇,玉米粉,粘米粉,腊肠,清水

步骤:
1、三宝芋头糕的材料。

2、芋头去皮切薄片放蒸锅蒸熟。

9.8分
17图片

【宝宝辅食】三文鱼耳光炒饭荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10-30分钟

配方:熟米饭,西蓝花,三文鱼,洋葱,胡萝卜

步骤:
1、准备食材：熟米饭、西蓝花 1小朵、三文鱼 1小块、洋葱适量、胡萝卜 1小段。

2、胡萝卜切小块。

9.5分
15图片

荷塘三宝荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:嫩藕,莲米,菱角米,色拉油,蒜末,食盐

步骤:
1、将藕、莲米和菱角米洗净备用。

2、将藕斜切成藕块，为防止变色用盐水先浸泡着。

9.2分
14图片

宝宝快乐成长餐---三色拨鱼儿荐

难度:
简单

口味:
酸甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:面粉,鸡蛋,西红柿,胡萝卜,菠菜,葱花

步骤:
1、胡萝卜洗净，去皮，切小块，放入榨汁机，加入等量清水，榨汁。

2、菠菜洗净，略焯水，过凉，放入榨汁机，加入等量清水，榨汁。

9.1分
14图片

咖喱三宝(史上咖喱最强搭配) 荐

口味:
咸,家常

烹饪方法:
炒

配方:土豆俩个,盐适量

步骤:
1、食材

2、土豆，胡萝卜切块，一厘米左右的方块，肉也是

8.9分
14图片

智慧三文鱼（宝宝辅食）荐

烹饪方法:
炒

配方:三文鱼,西兰花,菜花,西红柿,洋葱,宝宝盐

步骤:
1、准备三个番茄、表面切成十字花，注意不要切的太深只要用到轻轻

2、把西红柿放入沸水中煮3分钟拿出来放入冷水冷却

8.9分
14图片

吉祥三宝炒饭荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:香肠,鸡蛋,剩米饭,嫩油菜,鸡精,花生油

步骤:
1、嫩油菜清水洗净控水；

2、隔夜米饭提前铲碎为宜；

8.8分
14图片

素炒三宝荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:胡萝卜,莴笋,山药,鸡汁,食用油,姜片

步骤:
1、准备食材，山药，莴笋，胡萝卜去皮洗净，葱姜切片泡上备用

2、莴笋，山药，胡萝卜切丁

8.8分
27图片

三文鱼聚宝盆荐

口味:
咸

烹饪方法:
炒

配方:三文鱼,秋葵,小番茄,大馄饨皮,蚝油,蛋挞模具

步骤:
1、将材料准备。

2、三文鱼切丁，稍微切大一点如果切得太小煎的时候会收缩或肉会散

8.5分
12图片

蒜蓉炒三宝荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:豆角,茄子,苦瓜,蒜瓣,豆豉,酱油

步骤:
1、备好食材：苦瓜、豆角、茄子、蒜瓣、豆豉

2、苦瓜洗净，切段后对半切开，取出瓜釀，再切条

8.3分