咸
煮
配方:瘦肉馅儿,甜面酱,榨菜,豆瓣酱,白砂糖
1、 腌肉料(1勺生抽、1小勺孜然粉、1小勺胡椒粉)。把腌肉料调
2、 向拌好的肉糜中加一勺橄露橄榄油,橄榄油可以熟化肉类,同时保
家常
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:四季豆,橄榄菜,肉馅
1、.四季豆摘净,橄榄菜提前泡软。
2、四季豆切成1厘米长小段。
家常
炒
配方:前腿肉,四季豆,青椒,干红椒,橄榄菜
1、前腿肉切片,加入生抽,盐,料酒和蚝油腌制一会。
2、四季豆、青椒切片,蒜切成末。
炒
配方:四季豆,肉末,橄榄菜,胡萝卜,小辣椒,蚝油
1、 准备好所需调料和食材。四季豆、肉、橄榄菜、胡萝卜、辣椒、姜
2、 洗干净所有食材。四季豆两头去筋切颗粒、胡萝卜切粒、肉切沫、
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