简单
酸甜
炒
10分钟以内
配方:鲈鱼肚裆,花菜,番茄,青椒,香葱,老姜
1、一、食材加工： 1、选用鲈鱼肚裆，用刀切成小块，入葱姜盐味精料酒浆制片刻。 2、花菜洗净切块，番茄洗
2、二、烹饪方法： 1、锅淋油葱姜煸香、青椒过油。
困难
配方:鸡蛋,番茄,台湾花菜,鸡精,番茄沙司,白糖
1、材料：鸡蛋、番茄、台湾花菜
2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。
配方:鸡蛋,花菜,番茄,番茄酱,葱姜,盐糖
1、 花菜掰小朵，花菜梗切小块。
2、 烧一锅开水，加盐。
配方:鸡蛋,番茄,香醋,盐糖
1、 四个鸡蛋入碗，加一点盐和料酒。
2、 搅拌成蛋液。
正宗
红油味
配方:番茄,花菜,鲈鱼肚裆,青椒,香葱,食油
1、选用鲈鱼肚裆，用刀切成小块，入葱姜盐味精料酒浆制片刻。花菜洗净切块，番茄洗净切块，青椒葱姜切块。将加
2、锅淋油葱姜煸香、青椒过油。
配方:小番茄,椰菜花
1、准备材料:小番茄，椰菜花
2、椰菜花先切小块
配方:番茄,花菜,番茄酱,香葱
1、把花菜，番茄、葱，洗干净。
2、用手把花菜掰成小朵，放入清水中浸泡，三十分钟。
一,般
家,常
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:面条,鸡蛋,生菜,生抽
1、生菜洗净待用
2、面条从冰箱取出，不用解冻，直接煮
配方:新鲜番茄,卷心菜,蒜头,精盐,白糖,味精
1、原料图片。@美食天下 MeiShiChina.Com
2、将鲜番茄洗净，置案板上，用刀切成小丁。
酸甜,咸香
配方:鸡蛋,番茄,卷心菜,番茄酱
1、原料：卷心菜（又名洋白菜、大头菜等）、番茄（又名西红柿、柿子等）、鸡蛋。调料：番茄酱、盐
2、把卷心菜切丝，番茄切块，鸡蛋打散备用。
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