简单
辣
炒
10-30分钟
配方:菜花,胡萝卜,辣椒,色拉油,精盐,五香粉
1、将菜花去蒂,切成小块清洗干净,装入盘中待用。
2、将菜花放入滚水锅中,焯一下。
简单
清淡
炒
10-30分钟
配方:菜花,胡萝卜,青椒,色拉油,葱末,姜末
1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2、将胡萝卜清洗干净,切成小片,青椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
简单
清淡
炒
10分钟以内
配方:菜花,胡萝卜,大豆油,精盐,五香粉,味精
1、将菜花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。
2、将胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
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