煎
配方:全麦粉,中筋面粉,热水,牛排,洋葱,青红椒
1、 将牛排用橡胶锤锤松后,放入盐、糖、生抽、红酒、黑胡椒粉、洋
2、 在全麦粉和中筋面粉中逐次少量加入开水,用筷子拌成雪花状。
正宗
香酥
1人份
2小时以上
配方:細麵條,醬油,牛排食材,牛里肌,黑胡椒粉
1、蔥洗淨略微瀝乾。 牛里肌用鹽和黑胡椒粉兩面都調味。 煮ㄧ鍋水,以備煮麵條。 醬油+醬油膏+糖可以先秤
2、洗淨的蔥切成兩段,蔥白、蔥綠分開放。
家常
原味
拌
30分钟-1小时
配方:牛排,洋葱,煮鸡蛋,柠檬片,黑椒汁,黄油
1、将牛排解冻,双面捶打,或者用肉针两面扎一扎。
2、用黑椒汁和酱油将牛排腌制半个小时到一个小时。
配方:牛排,菠萝,彩椒,水萝卜,苦苣,生菜
1、 准备所需食材。
2、 将藕切片、菠萝切片、水萝卜切片、彩椒切块、蔬菜撕块。
配方:牛排,西兰花,荷兰豆,白玉菇,胡萝卜,洋葱
1、 洋葱,大蒜切碎。
2、 锅里融化一块黄油,放入洋葱和蒜末炒香。
配方:秋葵,各色菌菇,大葱段,香菜,洋葱,酱汁
1、牛排回温后抹上粗盐和黑胡椒。淋上橄榄油放个半小时左右。
2、大葱切成丝,秋葵用盐搓去绒毛,切片。菌菇洗干净掰开,香菜洗干净切碎,洋葱切丝。
配方:意面,牛排,红萝卜,青豆,黑胡椒粉,橄榄油
1、 锅里倒入适量水,烧开锅后放入意面,煮开锅后小火煮5~8分钟
2、 意面煮好后,沥干水份备用
配方:黄瓜,牛排丝,辣椒油,白醋
1、准备好食材:黄瓜和牛排丝
2、把黄瓜切丝放入盘中备用。
配方:柠檬,牛番茄,鱼露,嫩肩牛排,生菜,香菜
1、辣椒、蒜头切末,香菜切碎,红葱头切片,牛番茄洗净切块,生菜洗净撕成小片红葱头切片
2、柠檬挤成汁,加入鱼露、细砂糖拌制糖融化后,放入辣椒末、蒜头末、香菜碎及红葱头片拌匀
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