蒜苦菊怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共7个蒜苦菊相关做法

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蒜茸苦菊拌晶粉荐

难度:
困难

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:香菜,紫甘蓝,苦菊,水晶粉,辣椒,麻油

步骤:
1、苦菊洗净，沥干水份，撕成小片。

2、水晶粉。

9.5分
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蒜香苦菊拌鱼干荐

难度:
正宗

口味:
苦,蒜香

烹饪方法:
拌

配方:河豚鱼干,苦菊,黑芝麻,蚝油,红油

步骤:
1、准备食材。

2、河豚鱼干洗净，温水泡软。

9.5分
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蒜茸苦菊拌晶粉

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:水晶粉,紫甘兰,苦菊,麻油,香醋,鲜酱油

步骤:
1、苦菊洗净，控干水份，撕成小片

2、紫甘蓝洗净切丝备用

7.1分
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蒜汁麻酱拌苦菊

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦菊,香油,芝麻酱,大蒜,白糖,凉开水

步骤:
1、准备食材

2、把苦菊择洗干净，控干水分，

7分
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蒜汁麻酱拌苦菊

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦菊,蒜汁,香醋,香油,凉开水,芝麻酱

步骤:
1、苦菊、蒜汁、芝麻酱、香油、盐、香醋、白糖。

2、芝麻酱里倒入少许香油搅匀澥稀。

6.7分
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腊八蒜.拌苦菊

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:腊八蒜,苦菊,蒜醋,芝麻香油,生抽

步骤:
1、苦菊浸泡清洗干净，可以在水里放些食盐浸泡。

2、控干水分的苦菊用刀或者剪刀切成三段，先放香油，拌匀，作用：保持水分，避免出水，此方法适用于所有凉拌蔬

6.4分
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蒜汁麻酱拌苦菊

难度:
简单

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦菊,香油,麻酱,凉拌醋,糖盐

步骤:
1、准备材料，苦菊，芝麻酱香油，糖，盐，凉拌醋，蒜。

2、把芝麻酱用打开，把蒜切成細抹，倒入打好的麻酱中，加盐糖，香油和凉拌醋。再把料调均即可。

5.7分

蒜苦菊拌法