介绍摘要

  • 分类
    川菜
  • 口味
    香辣,咸并微甜
  • 配料
    料酒、姜
  • 中文名
    碎米鸡丁
  • 主要食材
    笋鸡肉,鸡蛋,花生米,泡辣椒
碎米鸡丁是四川省经典的名菜,属于川菜系。具有浓烈的地方特色,基本特点是咸并微甜,带有酸辣味,脆嫩适口。碎米鸡丁是将细碎的鸡丁、花生碎、以及葱花、泡椒碎末混合在一起,入口感觉香、脆、滑、嫩、鲜,实在是配米饭的好菜。

用料

基本材料 笋鸡肉,炸花生米,鸡蛋,泡辣椒。

方法一

材料 笋鸡肉200克,炸花生米100克,鸡蛋1个,泡辣椒15克。
作法
(1)将鸡肉切成似筷子头粗细的方丁,用料酒和盐拌匀,再用鸡蛋清、湿淀粉对成的稀糊浆好,拌些香油。
(2)葱用刀剖开切丁,将泡辣椒剁碎,花生米拍碎。用料酒、糖、味精,湿淀粉、酱油、醋和姜对成汁。
(3)炒勺内注油烧热下入鸡丁,用手勺推动散开,再下入泡辣椒炒几下,随将对好的汁倒入汁开后加花生米翻炒几下即成。

方法二

主料:鸡脯肉、榨菜、青红椒
生姜、蒜、干红椒
辅料:
生抽、鸡精、糖、
料酒、鸡蛋清
制作步骤:
1、鸡脯肉、榨菜、青红椒全部切成黄豆粒;
2、生姜、蒜切碎,干红椒切节。
3、将鸡脯肉用酱油、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌均匀,放置十分钟。
4、锅内热油,六成热时,倒入鸡米迅速炒散,待鸡肉一发白立刻盛起备用。
5、锅内热油,依次下入干红椒、榨菜,青红椒;
6、炒至发干,倒入鸡米,调入鸡精,炒匀即可起锅。

方法三

材料:
鸡脯肉250克、盐炒花生米100克、盐0.5克、葱花10克、白糖2.5克、醋1克、泡红辣椒10克、生抽10克、湿淀粉25克、肉汤25克、油125克、料酒10克、鸡精
做法:
1、将鸡肉切成0.3厘米见方的小丁,加盐、湿淀粉拌匀,将醋、生抽、料酒、湿淀粉、鸡精、肉汤兑成芡汁(鸡丁我切大了);
2、花生米碾碎(用保鲜袋装起来比较好);
3、炒锅置旺火上,下油烧热,放入鸡丁炒散,放泡红辣椒(剁碎),炒出香味烹入芡汁,加入葱花、花生米碎,翻炒几下即可。[1]

方法四

材料:
鸡胸脯肉适量、鲜辣椒适量、小米辣适量、胡萝卜适量、笋适量、花生米适量、大葱适量、泡椒适量、泡姜 适量。
做法:
1、先将鸡胸肉解刀切丁,用料酒及红薯淀粉腌制。
2、胡萝卜、杭椒、笋、大葱切丁备用。
3、花生米过油炸,然后去皮捻成花生碎备用。
4、泡椒、泡姜、大蒜切末备用(比例是一比一)。
5、将锅中烧油,把腌制好的鸡丁过油断生捞起。
6、剩下的油中依次放入蒜末、泡椒末、泡姜末、花椒粒翻炒出香味后依次放入胡萝卜丁、笋丁、杭椒丁继续翻炒,其间放少许料酒。
7、放入鸡丁继续翻炒,其间放入生抽、盐、糖、鸡粉调味。
8、最后放入大葱丁及花生碎炒匀后即可装盘。[2]

特点

碎米鸡丁看似很象“宫保鸡丁”,一样的以鸡肉和花生为主材。不过一个是鸡肉块一个是鸡肉丁,一个是花生米一个是花生碎。
其实这两道菜肴是完全不一样的!宫保鸡丁是以花椒、干辣椒炝锅后,最后以酸甜的芡汁收尾,味道酸甜麻辣;碎米鸡丁是以泡椒炝锅,芡汁酸中带甜,味道以泡椒为主、咸鲜口味。
所以,外形的相似并不代表内容的相似,实际上,碎米鸡丁是另外一道精彩的名品川菜。 碎米鸡丁将细碎的鸡丁、花生碎、以及葱花、泡椒碎末混合在一起,入口感觉香、脆、滑、嫩、鲜,实在是配米饭的好菜。

小贴士

花生---营养丰富,具有补虚、益寿、抗衰老、美容之功能,因而被人们誉为“长生果”。花生所含有的脂溶性维生素E与生育长寿关系密切,所含维生素K有保护血管壁和止血等作用,故民间有"常食花生能养身,吃了花生不想荤"的说法,喜欢的朋友不防多吃一点儿。