介绍摘要

  • 分类
    传统小吃
  • 口味
  • 中文名称
    猪肠碌
  • 主要食材
    粉皮、豆芽、河粉、芝麻、葱
  • 制作难度
阳江猪肠碌是广东省阳江招牌特色小食,因为猪肠碌外形呈圆条形,貌似猪肠,因此取名猪肠碌,与粉卷相似,但馅是有豆芽、炒河粉等做成的,以整张的河粉作皮来包裹,咸中带香,十分美味。

精简版

        大众吃法主要是粉皮裹炒好的豆芽和粉条,表面会撒些芝麻和葱,因人口味不同,会添加不同的作料,如,牛腩汁、辣酱等。
     

豪华版

       豪华版的则是在精简版的基础上在馅里加入肉末、肉丝等馅料,比如手撕鸡肉、瘦肉等,造价是精简版的3-5倍,但味道会更好。

制作方法

        猪肠碌与粉卷相似,但馅是有黄豆芽、粉皮等做成的,以整张的粉皮作皮来包裹。 
        黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味。
      粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等,制作成的薄片食物的统称。有鲜、干两种,鲜的即刻食用,干的便于存放运销。粉皮是用淀粉制成的传统食品,适宜于农户家庭制作,工具也很简单。

品味美食

   有人又叫猪肠粉、肠粉(由于现在肠粉用来指另外一种点心,阳江人已经很少人用“肠粉”来称呼猪肠碌)。它类似平时吃的粉卷,用米粉皮包着芝麻、豆芽、虾皮、蛋皮等。现在的商家聪明了,加入了不同材料进去,例如叉烧、牛腩、火腿等等。吃的时候可整条吃,也可以切成小段,再沾上特殊的调料(如辣酱),味道咸中带香,十分可口。还有些沾上牛腩汁,味道更足。
  其实在大多数阳江人看来,只有黄豆芽用猪油炒粉皮(与河粉有区别,更薄更滑)做陷,蒜+豉油(酱油)做酱,更好吃一点。那些加了其他东西的大多是在酒店才会有加的,一般的小食店都保持这最传统的做法。