介绍摘要

  • 中文名称
    蒸肉泥
  • 主要食材
    肉泥
  • 储藏方法
    即食
  • 是否含防腐剂
因为肉类需要咀嚼,所以,小宝宝们一般对肉类的接触都比较少,然而,肉类的某些营养是其他事物所不能代替的,适量给小宝宝们食用一点肉类有好处。把肉做成成肉泥,小宝宝们就能品味到美味的肉了!

宝宝食谱蒸肉泥

食物原料

瘦肉,葱,姜,蒜,酱油,料酒,生粉。

制作方法

1、先将瘦肉用刀背拍松(这样可使蒸出的肉更嫩),然后剁成肉泥,葱,姜,蒜剁成末。
2、加入酱油,料酒(料酒可以去腥味,但在烹调的过程中会挥发,所以不用担心有酒精对宝宝不好),生粉(可以使肉更嫩)各少许,将材料搅拌均匀。
3、文火蒸7-8分钟(时间视份量而定),也可以在蒸米饭时,放在电饭褒里一起蒸,这样既省时又省力。

食谱类别

7个月宝宝食谱

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