介绍摘要

  • 分类
    川菜
  • 口味
  • 特点
    鱼肉细滑,鲜嫩可口,营养丰富。
  • 中文名
    回锅鱼片
  • 主要食材
    草鱼
回锅鱼片是一道四川省的地方传统名菜,属于川菜系。自然来源于"回锅肉"的制法,但制法又和"回锅肉"略有不同,它先是将鱼片上浆炸制定形后,才着手进行回锅。当然,"回锅鱼片"比"回锅肉"更加鲜嫩可口,而且别具风味。

所需配料

净草鱼肉500克,大青椒、大红椒各50克,生姜5克,大葱20克,鸡蛋清2个,郫县豆瓣25克,豆豉10克,蒜苗50克,精盐、胡椒粉、料酒、味精、白糖、水豆粉、精炼油各适量。

发源记载

其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国“土植五...【所有川菜】

方法一

1、草鱼宰杀清洗干净后,在鱼头尾部各切一刀,用刀拍几下鱼身,抽去侧线。
2、用刀片下鱼肉,去掉鱼皮,把鱼肉斜片成抹刀片。
3、把片好的鱼肉码在小盆里,加少许精盐,倒入料酒用手拌匀。
4、撒入淀粉用手把鱼肉抓匀。
5、锅里倒入食油,等油热后,把腌渍好的鱼片轻轻滑入,小火煎制。
6、把煎制好的鱼片盛到备用的盘子里,锅里留底油。
7、锅里倒入一汤匙郫县豆瓣酱,炒香。
8、倒入少许豆豉,用铲子研碎,炒香。
9、放入生姜片,翻炒均匀。
10、倒入切好的蒜苗段,翻炒均匀。
11、倒入少许料酒。
12、倒入少许白糖,提鲜。
13、倒入煎制好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可出锅。

方法二

1、草鱼肉切成片,用姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒腌渍片刻后,拣去姜、葱不用,加鸡蛋清、水豆粉抓匀上浆;大青椒、大红椒去蒂去籽,切成菱形块;郫县豆瓣、豆豉均剁细;蒜苗切成蒜苗片。
2、炒锅置火上,放入精炼油烧热,将鱼片及大青椒和大红椒块分别入锅过油后捞出。
3、锅留底油少许,下入郫县豆瓣、豆豉炒香出色,下入鱼片,烹入料酒,再下入大青椒块、大红椒块、蒜苗等翻炒均匀,调入白糖、味精,颠匀后起锅装盘即成。