简单
甜
烧
30分钟-1小时
配方:熟南瓜泥,糯米粉,面粉,白芝麻,橄榄油,紫薯泥
1、、将主料除油以外的材料调和在一起拌匀,注意此时有点粘。
2、、加少许橄榄油再拌一下就不粘手了。
家常
甜
电饭锅
火烧
配方:薏米,红豆,冰糖,藕粉,花瓣
1、老藕一节(或山药)、薏米和红豆各30克(头天晚上泡好)、冰糖40克、藕粉30克、花瓣适量
2、把藕刮去皮,洗干净切片,还有220克水的用量,连隔天泡红豆薏米的水一起,一共1000毫升
简单
甜
烧
10分钟以内
配方:木瓜,牛奶,白糖
1、,准备好材料:牛奶,木瓜,糯米小圆子
2、,木瓜去皮后切成小丁状
简单
酸甜
烧
10-30分钟
配方:桂竹笋,新鲜木耳,大蒜,西红柿酱,酱油
1、桂竹笋切小段,加水煮滚(去腌渍酸味),沥干备用
2、起油锅爆香姜&蒜,放入辣椒炒香
简单
原味
烧
10分钟以内
配方:新鲜猪血,小香葱,干辣椒,茶油,味精
1、猪血泡在清水中10分钟捞出沥水备用。
2、香葱洗净切段,姜切末,辣椒切碎。
正宗
原味
烧
10分钟以内
配方:菠菜,枸杞,橄榄油
1、准备好新鲜菠菜;
2、洗净浸泡10分钟,沥干水;PS:如果是嫩的菠菜可以不要去根,菠菜根营养丰富。
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