简,单
家,常
煮
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:宝宝粥米,三文鱼,豆腐,燕麦片,蛋黄,豌豆
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:宝宝粥米30克、三文鱼25克、豆腐30克、燕麦
2、三文鱼切丁,用切好的姜片或者柠檬片,腌制15分钟去腥。 购买三文鱼时要仔细挑选,新鲜的三文鱼,鱼肉
简单
辣
煮
10分钟以内
配方:罗非鱼,蒜头,辣椒,米酒,猪油,酱油
1、清洗剖肚,并把鱼用刀划几道,以便于充分上盐,撒少许盐在划开的刀道内及鱼头内
2、准备好菜宝宝洗菜机,插上电源,用洗菜盆装上水,把鱼放进水中,把菜宝宝极化头放入水中,打开电源开关,调
家常
煮
配方:三文鱼,鸡蛋,大米,青菜,植物油,柠檬
1、 大米淘洗干净,倒入锅中,加入1000ml清水。
2、 盖上盖子,大火煮沸后揭开盖子,转中火再煮20分钟。
煮
配方:龙利鱼,番茄,生姜,橄榄油,淀粉
1、 我们先将龙利鱼洗净,切成小块,大约1*1cm左右就可以。
2、 姜丝切成细条,放入装鱼块的碗中。
咸
煮
配方:三文鱼,鸡蛋,小番茄,意面,生姜
1、 参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:三文
2、 三文鱼去皮,先切片再切丁。如果你家宝宝比较小,需要剁成泥哦
家常
咸鲜
煮
30分钟-1小时
配方:鲤鱼,蛋清,鸡蛋,紫菜,香葱,生姜
1、鲤鱼一条清洗干净
2、片掉鲤鱼身上所有的白肉,把剩下的鱼大骨加生姜和盐放锅中煮汤,鱼汤以煮至浓浓的白色为宜,在煮汤的过程中
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