共10个祛湿薏米相关做法
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10图片难度:简单
口味:甜
烹饪方法:煮
准备时间:30分钟-1小时
配方:薏米,绿豆,清水,冰糖,薄荷
步骤:1、薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。
2、绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。
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7图片难度:简单
口味:原味
烹饪方法:煮
准备时间:30分钟-1小时
配方:光鸭,冬瓜
步骤:1、光鸭洗净去鸭皮，斩成块状，放入沸水中汆烫1分钟，捞起沥干水待用。
2、冬瓜去籽，擦去瓜皮上的白霜，洗净切成块；薏米用清水浸泡30分钟。
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5图片烹饪方法:煮
配方:老鸭,海参,冬瓜,薏米
步骤:1、 冬瓜连皮切大块、海参提前泡发、薏米用凉水泡30分钟、姜拍松
2、 煲汤的砂锅盛入3/5的水烧开。待水烧开后放入老姜、打理干净
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