薏米芡实怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个薏米芡实相关做法

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山药薏米芡实粥

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:铁棍山药,薏米,芡实

步骤:
1、用料

2、山药洗净，切段，放入蒸锅蒸熟

8分
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薏米芡实山药粥

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:薏米,芡实,山药,冰糖,枸杞

步骤:
1、准备好薏米（用水泡30分钟备用）

2、准备好芡实（用水泡30分钟备用）

7.7分
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去湿圣品赤小豆芡实薏米汤饮

难度:
家常

烹饪方法:
水煮

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:赤小豆,薏米,芡实

步骤:
1、薏米要倒入锅中炒至微黄～因为薏米偏寒

2、炒出变黄

6.8分
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山药薏米芡实黑麦粥

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:山药,薏米,芡实,黑麦,大米,小碴子

步骤:
1、山药2段，薏米50克，芡实20粒，黑麦50克，大米50克，小碴子50克。(4人份)。

2、薏米，芡实和黑麦非常坚硬，头一天晚上陶冼干净泡上放冰箱里。大米小碴子陶冼干净，山药去皮切块，所有食材

6.5分
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芡实山药薏米粥

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:薏米,芡实,山药,枸杞,白糖

步骤:
1、最后一道芡实山药薏米粥就大功告成啦^_^

2、薏米本身比较难熟，先取适量薏米，用水浸泡一晚。然后用高压锅先焖熟。

6.3分
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快速减肥消浮肿薏米芡实莲子粥怎么做最好吃？胖友早晚餐的主食精选

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:若羌红枣,蜂蜜

步骤:
1、五种食材放入水中泡发，我一般是上班之前早上就泡。

2、将食材洗净，锅中放水，将食材放进去煮，开始大火，水开后转小火，然后慢慢煮，食材软烂就可以了。

6.1分
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薏米芡实山药粥

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
10-30分钟

配方:薏米,芡实,大米,山药

步骤:
1、将薏米，芡实洗净，泡10分钟。

2、铁棍山药去皮洗净，切块。

6.1分
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善补气血的山药薏米芡实粥

口味:
甜

烹饪方法:
煮

配方:淮山药,薏米,芡实

步骤:
1、薏米30克

2、芡实30克

5.6分
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芡实薏米粥

烹饪方法:
煮

配方:芡实,薏米,大米

步骤:
1、芡实，薏米，大米一起用自来水泡半个小时以上。（这里的量熬出

2、把材料倒进电饭煲，加入至少三大碗的水。

4.1分
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芡实薏米老鸭汤

难度:
家常

口味:
清淡

电器:
养生壶

烹饪方法:
煮

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:芡实,鸭腿,薏米

步骤:
1、1准备好食材，薏米浸泡3小时以上。

2、2将除盐外所有食材放入养生壶内。

2.3分