煮
配方:凉开水
1、 准备所有的食材；
2、 薏米需要先浸泡，我泡了4个小时，铁棍山药去皮洗净；
简单
原味
2小时以上
配方:铁棍山药,薏米,芡实
1、用料
2、山药洗净，切段，放入蒸锅蒸熟
清淡
配方:龙骨,薏米,山药
1、薏米用水泡发两小时。
2、龙骨冷水下锅焯烫后捞出冲洗干净。
配方:山药,糯米,薏米,红枣,冰糖,纯净水
1、 准备好材料：山药100克、糯米50克、薏米25克、红枣6颗
2、 糯米浸泡10分钟之后，清洗干净备用；
咸鲜
30分钟-1小时
配方:大米,红豆,薏米,山药
1、准备食材。
2、红豆和薏米提前一晚洗净后放冰箱浸泡一晚，至红豆用手可以掐破。
配方:薏米,芡实,山药,冰糖,枸杞
1、准备好薏米（用水泡30分钟备用）
2、准备好芡实（用水泡30分钟备用）
家常
甜
配方:薏米,山药,黑芝麻,糯米,冰糖
1、煮粥所用的原料。
2、薏米淘洗干净用水浸泡至少3个小时，也可以隔夜泡好。
正宗
家,常
1,小,时,-,2,小,时
配方:薏米,红枣,山药,大米,枸杞
1、红枣、山药、薏米、大米、芡实、枸杞适量。
2、把薏米、大米、芡实、枸杞一同放入水中浸泡1小时。
简,单
4,-,6,人,份
2,小,时,以,上
配方:糙米,薏仁,山药
1、将山药去皮后切成片备用
2、将糙米、薏仁倒入凉水中，浸泡2小时
配方:山药,薏米,芡实,黑麦,大米,小碴子
1、山药2段，薏米50克，芡实20粒，黑麦50克，大米50克，小碴子50克。(4人份)。
2、薏米，芡实和黑麦非常坚硬，头一天晚上陶冼干净泡上放冰箱里。大米小碴子陶冼干净，山药去皮切块，所有食材
最新煮法： 焖肉怎么煮好吃 红烧牛腩怎么煮好吃 苦菜怎么煮好吃 鸡蛋热汤面怎么煮好吃 鸡蛋豆腐汤怎么煮好吃 海带豆腐怎么煮好吃 养胃粥怎么煮好吃 焖鸡怎么煮好吃 金桔蜜怎么煮好吃 牛肉土豆怎么煮好吃 溏心卤蛋怎么煮好吃 水饺汤怎么煮好吃 荠菜豆腐羹怎么煮好吃 藕汤怎么煮好吃 肉末粉怎么煮好吃 早餐面怎么煮好吃 山楂糖水怎么煮好吃 海肠怎么煮好吃 核桃粥怎么煮好吃 花蛤豆腐怎么煮好吃
热门煮法： 饺子皮怎么煮好吃 薏仁粥怎么煮好吃 梅菜怎么煮好吃 鸡肉丸子汤怎么煮好吃 桂圆蛋怎么煮好吃 拌饭怎么煮好吃 包子怎么煮好吃 红烧肉怎么煮好吃 紫苏煮怎么煮好吃 鸡柳怎么煮好吃 红豆奶茶怎么煮好吃 老鸭怎么煮好吃 川菜水煮鱼怎么煮好吃 苔菜怎么煮好吃 红烧萝卜怎么煮好吃 螺旋面怎么煮好吃 榨菜蛋汤怎么煮好吃 火龙果怎么煮好吃 玉米碴怎么煮好吃 葱怎么煮好吃
